Patriot4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

124

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2015 (16:24)

Data rejestracji 19.08.2014 (13:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Beta Alanina jak dawkować witam, w wyszukiwarce nie znalazłem odpowiedzi na swoje pytanie. czy mógłby ktoś mi powiedzieć jak dawkować ten produkt? http://www.sfd.pl/sklep/sfd_pure_beta_alanine-opis27443.html podają że jest to przed treningówka, ale zastanawia mnie czy	18	2014-11-18 17:29
Odżywki i suplementy	S.A.W + Kreatyna witam, mam pytanie czy opłaca się do monohyndratu kupić przed treningówkę "s.a.w"? pytam ze względu na to, że słyszałem pozytywne opinie na temat tej przed treningówki ale wiem że sama w sobie ma kreatynę i nie wiem czy nie będzie to wyrzucenie	7	2014-11-16 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania co do budowania masy. witam, z góry chciałbym zaznaczyć że nie mam pewności czy dobrze dobrałem dział, do końca wahałem się czy wstawić to tutaj czy do działu z doradzaniem odżywek. jakiś czas temu(ponad 3 miesiące) zacząłem na poważnie ćwiczyć na siłowni, wcześniej	10	2014-08-19 15:11