pat34

Znawca

Napisanych postów: 2819 Przeczytanych: 45257 Szacuny: 40

Imię: Patryk Nazwisko: Wawryniuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-15 17:03:19 Data rejestracji: 2012-08-05 12:08:53 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: cycling carb Uprawiane sporty: siłownia, koszykówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
/BLOG GIN/podsumowania: 22,45, 50 (lat minęło)	Trening dla początkujących	2013-08-18 19:32:46
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-18 13:58:25
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-18 13:48:00
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-18 13:40:18
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-18 12:01:20
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-18 08:20:32
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-08-18 00:07:16
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-17 21:29:50
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-17 21:07:42
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-08-17 20:53:55
balt080 - ogień.	Trening dla początkujących	2013-08-17 14:53:41
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-17 12:27:18
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-16 22:24:24
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-16 22:14:54
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2013-08-16 21:21:26
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-16 20:36:39
/BLOG GIN/podsumowania: 22,45, 50 (lat minęło)	Trening dla początkujących	2013-08-16 20:35:07
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-16 16:51:50
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-16 16:29:19
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-16 15:41:25
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-16 14:06:31
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-16 13:51:15
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-16 13:48:01
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-16 13:37:02
Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)	Trening dla zaawansowanych	2013-08-16 08:52:56
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-15 12:52:49
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-14 23:44:18
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-14 18:07:31
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-14 16:50:06
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-13 13:48:53

pat34

Znawca

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?