pat34

Znawca

Napisanych postów: 2819 Przeczytanych: 45257 Szacuny: 40

Imię: Patryk Nazwisko: Wawryniuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-15 17:03:19 Data rejestracji: 2012-08-05 12:08:53 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: cycling carb Uprawiane sporty: siłownia, koszykówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-28 20:51:39
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-27 22:20:48
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-26 14:53:20
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-23 20:17:42
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-22 19:37:38
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-21 21:20:42
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-21 15:15:05
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-20 15:03:37
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-19 17:08:47
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-16 19:25:45
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-15 23:13:54
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-15 22:39:21
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2015-04-15 22:16:23
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-15 14:38:33
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-14 12:40:19
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	FITMAX	2015-04-13 22:16:48
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2015-04-13 21:21:07
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-13 21:15:39
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-12 20:42:44
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-10 14:13:49
[BLOG] W drodze do upragnionej formy	Trening dla początkujących	2015-04-09 18:30:26
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-09 16:55:09
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-09 15:17:54
[BLOG] W drodze do upragnionej formy	Trening dla początkujących	2015-04-09 15:08:15
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2015-04-09 12:53:11
[BLOG] W drodze do upragnionej formy	Trening dla początkujących	2015-04-09 12:52:18
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2015-04-09 10:40:03
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-09 10:34:33
Wiktor Gryboś -- Przygotowania na sezon 2016	Dzienniki Treningowe	2015-04-08 08:22:12
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2015-04-07 21:56:23

pat34

Znawca

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?