pastek

Początkujący

Napisanych postów: 1300 Przeczytanych: 38422 Szacuny: 12

Imię: Afrykański Nazwisko: Zawodnik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2017-11-27 15:49:41 Data rejestracji: 2009-09-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: White Power! Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: muay thai, siłownia, bieganie, pływanie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki rozkład b/t/w dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-08-01 15:30:57
Ktora torba ?	Scena MMA i K-1	8	2010-07-24 21:21:55
SUPER MUZYKA	Po siłowni, o siłowni	10	2010-07-18 22:23:06
Scorch - fakt/mit	Odżywki i suplementy	14	2010-07-09 07:59:31
Scorch i jego moc	Odżywki i suplementy	12	2010-06-26 18:20:30
Kiedy Carbo ?	Trec	28	2010-03-28 08:53:50
Czekolada i problem	Po siłowni, o siłowni	11	2010-05-01 18:33:50
Czy saa wpływa na zwiększenia narządów ?	Doping	22	2010-04-10 20:20:35
Co jeść by unikać wegli	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-04-08 19:23:59
Sprzedam szalik Jagieloni - dla kolekcjonera	Targowisko	14	2010-04-05 10:44:41
Co wybrać	Sztuki Walki	5	2010-03-20 20:06:41
AEROBY przy redukcji	Odżywki i suplementy	14	2010-03-29 21:16:26
Naklejki Kelton	Usuniete tematy	28	2010-01-31 15:17:32
Jak on sie nazywa ?	Sztuki Walki	18	2010-03-16 15:23:01
[K] Kolumne do gramofonu Blaupunkt Automatic Dircet Drive P-150	Targowisko	8	2010-03-07 15:22:43
FBW- Do oceny	Trening dla początkujących	15	2010-02-23 20:14:07
Plan na redukcją - dieta, trening	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-02-25 20:56:12
Co jeść po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-02-22 20:02:22
[K] gryf min.200 cm , lekko łamany, hantlę -bez gwintu	Targowisko	1	2010-02-19 17:30:14
Jak rozplanować DT	Po siłowni, o siłowni	4	2010-02-14 16:51:45
Dieta do oceny- Cel Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-02-11 21:15:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 15:25:37
Zestaw do redukcji	Odżywki i suplementy	2013-02-21 22:50:57
Zestaw do redukcji	Odżywki i suplementy	2013-02-21 16:29:55
Zestaw do redukcji	Odżywki i suplementy	2013-02-20 22:58:33
Zestaw do redukcji	Odżywki i suplementy	2013-02-20 22:21:18
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-19 23:25:40
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-19 12:45:47
Marihuana a sporty walki	Sztuki Walki	2013-02-17 20:20:44
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-02-17 18:01:43
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-02-17 16:55:14
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-02-17 16:50:52
Marihuana a sporty walki	Sztuki Walki	2013-02-15 00:42:06
Marihuana a sporty walki	Sztuki Walki	2013-02-15 00:36:45
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-02-13 12:50:02
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-02-13 12:37:17
Silabolin+clenbuterol+Oxandrolon(anavar) proszę o poradę.	Doping	2013-02-12 18:29:22
Silabolin+clenbuterol+Oxandrolon(anavar) proszę o poradę.	Doping	2013-02-12 18:07:28
Legia Cudzoziemska	Sztuki Walki	2013-02-12 08:36:18
Co na odblok ?	Doping	2013-02-10 19:13:29
Co na odblok ?	Doping	2013-02-10 15:32:28
Co na odblok ?	Doping	2013-02-10 15:19:20
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2013-01-21 23:46:26
Plan do oceny split 4-dniowy	Trening dla początkujących	2013-01-21 13:32:14
Plan do oceny split 4-dniowy	Trening dla początkujących	2013-01-21 09:09:17
Plan do oceny split 4-dniowy	Trening dla początkujących	2013-01-21 00:02:41
Plan do oceny split 4-dniowy	Trening dla początkujących	2013-01-20 19:38:49
Plan do oceny split 4-dniowy	Trening dla początkujących	2013-01-20 19:30:04
Co dobrać jeszcze..?!	Odżywki i suplementy	2013-01-11 22:35:18
Białko wolnowchłanialne?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-11 22:30:27
Białko wolnowchłanialne?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-11 22:24:04

pastek

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity