palucio

Początkujący

Napisanych postów: 108 Przeczytanych: 2756 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-06-12 21:52:57 Data rejestracji: 2007-07-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: 2lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
sprzedam rower do dirtu i streetu	Targowisko	0	2009-05-21 21:01:32
rama amortyzaor korba	Inne dyscypliny	4	2009-05-09 22:00:57
cykl na rzezbe:]	Doping	8	2009-03-12 16:18:53
Pierwszy cykl.	Doping	24	2008-10-12 00:28:48
Rower do dirtu, dualu, streetu...	Targowisko	6	2008-09-27 22:59:27
o_O dobry?	Trening dla zaawansowanych	3	2008-03-24 22:52:34
filomag b6	Odżywki i suplementy	6	2008-03-13 15:55:40
103kg/redukcja/dieta	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-02-25 19:38:48
1400 jaj kurzych	Odżywianie i Odchudzanie	25	2008-02-15 13:53:42
Po pierwsze Klata......	Trening dla zaawansowanych	6	2008-01-29 22:02:15
VITAL MAX Inosin 100 kap.	Odżywki i suplementy	12	2008-01-11 23:24:09
Biceps	Trening dla zaawansowanych	15	2008-01-10 22:16:42
Posilki do szkoly	Odżywianie i Odchudzanie	16	2007-12-03 15:06:09
o_O	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-12-03 12:13:43
Winstrol.Jakie macie rezultaty.POMOC!!!	Doping	21	2007-10-30 13:54:42
Sekcja TS	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2007-11-11 14:37:38
Trening na siłe i mase	Trening dla zaawansowanych	17	2007-11-04 17:29:15
16lat 100kg.KOLANA!!!!	Zdrowie i Uroda	5	2007-11-07 11:09:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tarczowka a mocowanie	Inne dyscypliny	2009-10-11 22:23:04
rama amortyzaor korba	Inne dyscypliny	2009-05-11 11:37:51
Ocena planu	Trening dla początkujących	2009-03-25 21:34:59
cykl na rzezbe:]	Doping	2009-03-12 21:30:31
cykl na rzezbe:]	Doping	2009-03-12 20:59:10
marihuana a treningi	Zdrowie i Uroda	2009-02-09 12:05:36
:]	Doping	2009-01-18 17:39:48
:]	Doping	2009-01-18 17:37:02
Pierwszy cykl.	Doping	2008-10-14 01:06:42
Pierwszy cykl.	Doping	2008-10-14 00:46:43
17 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2008-10-13 14:01:04
Pierwszy cykl.	Doping	2008-10-13 13:56:32
Pierwszy cykl.	Doping	2008-10-12 21:29:32
Pierwszy cykl.	Doping	2008-10-12 15:14:00
Pierwszy cykl.	Doping	2008-10-12 12:22:02
Pierwszy cykl.	Doping	2008-10-12 12:11:11
Pierwszy cykl.	Doping	2008-10-12 12:03:12
Rower do dirtu, dualu, streetu...	Targowisko	2008-10-09 10:55:15
Rower do dirtu, dualu, streetu...	Targowisko	2008-10-04 21:43:17
plan treningowy ocencie prosze	Trening dla początkujących	2008-09-29 13:14:37
Rower do dirtu, dualu, streetu...	Targowisko	2008-09-29 13:03:01
plan treningowy ocencie prosze	Trening dla początkujących	2008-09-27 22:42:43
BANALNE PYTANIE ALE PROSZE O ODPOWIEDZ	Trening dla zaawansowanych	2008-09-19 21:33:10
Moi przyjaciele w wieku 16 LAT!!!!!!!!!!!!!!ocencie ich	Galeria Zdjęć	2008-07-17 15:55:47
o_O dobry?	Trening dla zaawansowanych	2008-03-25 10:51:34
o_O dobry?	Trening dla zaawansowanych	2008-03-25 00:39:03
filomag b6	Odżywki i suplementy	2008-03-13 21:34:17
Strong Man Junior??????	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-03-12 20:06:50
Ocencie	Trening dla początkujących	2008-03-12 19:50:02
Co na początek?Czy można połączyć?	Odżywki i suplementy	2008-03-02 11:31:30

palucio

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała