41
1286
1
Oskar
Burda
b.d.
b.d.
b.d.
2023-11-09 10:17:36
2022-05-30 15:18:35
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening Split - ocena | Trening dla początkujących | 5 | 2023-10-05 17:40:47 |
| Ocena Diety Treningu i pomoc co dalej robić | Doping | 18 | 2023-09-17 14:20:20 |
| Ocena planu po roku na siłce | Plany treningowe | 13 | 2023-07-30 17:44:24 |
| Czy za dużo cardio to błąd? | Trening dla początkujących | 11 | 2023-06-04 16:14:07 |
| Wybór celu treningowego | Trening dla początkujących | 6 | 2023-01-03 15:34:32 |
| Trening, dieta, suplementy - porady | Trening dla początkujących | 3 | 2022-12-26 20:01:39 |
| Ocena Planu oraz suplementacji | Plany treningowe | 2 | 2022-10-01 12:16:11 |
| Ocena Planu oraz suplementacji | Plany treningowe | 4 | 2022-09-21 16:19:20 |
