osieml

Początkujący

Napisanych postów: 236 Przeczytanych: 1504 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-09-19 21:00:22 Data rejestracji: 2004-06-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki macie wzrost	Po siłowni, o siłowni	372	2006-01-04 20:16:10
Motywujące piosenki:-D	Po siłowni, o siłowni	229	2005-01-18 19:11:42
Szkolenie w wakacje ale gdzie???	Sztuki Walki	36	2005-02-13 19:26:26
co to jest gainer??	Odżywki i suplementy	18	2004-09-26 11:41:37
Kupie atlas	Targowisko	1	2004-07-11 16:05:25
usuniecie tematow	Administracja i Moderatorzy	1	2006-08-18 13:33:54
Co byscie radzili??	Trening dla zaawansowanych	12	2006-01-07 14:05:13
Psrtykanie w kolanach i lokciach	Trening dla zaawansowanych	4	2005-11-12 12:38:03
woda gazowana a niegazowana	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-11-09 17:16:33
1 w tygodniu czy 2 razy	Trening dla zaawansowanych	7	2005-11-02 22:08:25
Co moge sam sie nauczyc w domu??	Sztuki Walki	9	2005-10-24 12:10:38
Oceńcie mój troche dziwny trening	Trening dla zaawansowanych	3	2005-10-26 17:45:06
rozciąganie Yokoguna	Sztuki Walki	5	2005-10-24 17:46:05
Trening siłowo-wytrzymalosciowy	Trening dla zaawansowanych	12	2005-10-22 14:25:34
trening na rozciaganie	Trening dla zaawansowanych	0	2005-10-24 10:25:45
trening silowo-wytrzymalosciowy	Sztuki Walki	1	2005-10-22 19:30:21
Super Mass czy Mass XXL	Odżywki i suplementy	5	2005-08-23 11:35:07
Prosze o pomoc-trening	Trening dla zaawansowanych	28	2005-06-07 19:49:11
Problem z siłą	Trening dla zaawansowanych	6	2005-06-05 15:02:58
Co teraz zrobic	Odżywki i suplementy	18	2005-06-02 20:00:33
Co mam zrobić?	Trening dla zaawansowanych	3	2005-06-02 20:06:30
Co mam zrobić..?	Sztuki Walki	31	2005-05-25 19:44:25
Odpoczynek	Trening dla zaawansowanych	5	2005-05-29 17:36:10
Obozy...	Sztuki Walki	3	2005-05-01 10:56:51
Dziwny ból w ręce..	Trening dla zaawansowanych	9	2005-05-10 16:20:22
Bieg na 3000 metrów	Inne dyscypliny	7	2005-05-08 21:07:56
trening dzielony do oceny...	Trening dla zaawansowanych	8	2005-05-07 18:43:12
Trening do ocenki	Trening dla zaawansowanych	4	2005-04-24 10:04:51
Pytanie o trening	Trening dla zaawansowanych	2	2005-04-13 15:01:57
Ile ważą produkty spożywcze???	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-04-12 22:44:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 14 - dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2010-09-19 19:48:19
KSW 14 - gala live!	Scena MMA i K-1	2010-09-19 01:02:23
KSW 14 - gala live!	Scena MMA i K-1	2010-09-19 00:52:17
KSW 14 - gala live!	Scena MMA i K-1	2010-09-19 00:46:25
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-03-27 22:46:21
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-08-18 23:18:00
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2006-08-18 12:58:42
Co byscie radzili??	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 01:02:41
Co byscie radzili??	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 00:55:21
Co byscie radzili??	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 17:26:16
Co byscie radzili??	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 15:26:38
Co byscie radzili??	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 14:51:32
aj noł ....	Trening dla zaawansowanych	2005-12-05 07:11:29
biceps 2x w tygodniu ?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-23 19:22:01
biceps 2x w tygodniu ?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-23 19:06:57
biceps 2x w tygodniu ?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-23 15:23:24
biceps 2x w tygodniu ?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-22 19:52:03
woda gazowana a niegazowana	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-11 17:40:48
Wielka Prośba!!	Trening dla zaawansowanych	2005-11-09 15:55:41
Bardzo pilna sprawa!!! Mam 2 tyg!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-11-09 15:50:34
1 w tygodniu czy 2 razy	Trening dla zaawansowanych	2005-11-03 07:03:37
1 w tygodniu czy 2 razy	Trening dla zaawansowanych	2005-11-03 06:59:32
1 w tygodniu czy 2 razy	Trening dla zaawansowanych	2005-11-03 06:58:53
1 w tygodniu czy 2 razy	Trening dla zaawansowanych	2005-11-02 22:32:08
3-4 cm w bicu w 2 miechy	Trening dla zaawansowanych	2005-11-02 22:12:02
3-4 cm w bicu w 2 miechy	Trening dla zaawansowanych	2005-11-02 22:01:10
Co moge sam sie nauczyc w domu??	Sztuki Walki	2005-10-31 19:11:06
Oceńcie mój troche dziwny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-10-28 15:43:59
Trening na wyskok i sile	Trening dla zaawansowanych	2005-10-27 21:55:27
Oceńcie mój troche dziwny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-10-26 19:12:32

osieml

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?