orzi

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 450 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-09 21:20:57 Data rejestracji: 2007-05-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
plan na zwiekszenie masy	Doping	23	2009-08-21 11:23:29
Cwicze, ćwicze i nabieram tluszczu..... why?!	Odżywki i suplementy	6	2007-06-17 09:27:26
trening na mase. czy moze byc?	Trening dla zaawansowanych	7	2007-06-11 18:20:07
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	29	2007-06-05 22:21:03
Trening i pseudo dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-05 19:46:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Silownia Krakow Pradnik Czerwony	Informator MAŁOPOLSKI	2009-09-05 10:27:00
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-25 22:40:01
Silownia Krakow Pradnik Czerwony	Informator MAŁOPOLSKI	2009-08-24 16:47:32
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-23 16:38:51
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-22 21:28:42
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-22 20:48:54
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-22 17:58:42
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-22 17:57:20
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-21 21:04:31
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-21 20:04:32
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-21 11:55:26
plan na zwiekszenie masy	Doping	2009-08-21 11:29:36
Cwicze, ćwicze i nabieram tluszczu..... why?!	Odżywki i suplementy	2007-06-17 12:43:45
trening na mase. czy moze byc?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-12 21:21:29
trening na mase. czy moze byc?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 20:08:50
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-11 17:50:21
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-11 14:32:26
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-11 14:00:26
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-11 13:54:03
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-11 12:40:14
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-10 22:13:54
Trening i pseudo dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-10 19:02:33
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-08 16:38:00
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-06 11:55:27
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-05 22:29:20

orzi

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?