orzechu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2012 (12:37)

Data rejestracji 06.08.2012 (01:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie witam, piszę tu aby się dowiedzieć co dla mnie by było najlepsze:) otóż mam 18 lat waga ok.100kg(wiem wiem dużo:) chciałem spaść z wagi ale pomyślałem iż mogę z tej masy zrobić pożytek bo nie jestem gruby(trochę brzucha jest;) ale jestem "duży"	28	2012-08-06 01:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-18 12:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-09 14:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-09 13:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-08 23:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-08 22:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-08 22:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-08 22:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-08 20:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-07 21:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-07 13:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co radzicie	2012-08-06 12:11