Onimusha22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty Pilka nozna Siatkowka

Ostatnia aktywność 10.05.2009 (14:42)

Data rejestracji 13.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Obciazenie witam mam zamiar zrobic wlasna silownie i nasuwa sie mi pytanie gdzie najtaniej dostane obciazenie w hucie jest mozliwosc zamowienia takiego czegos?	3	2009-05-10 14:38
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 82 wzrost : 180 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni :8 miesiecy uprawiane inne sporty : pilka nozna dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :	10	2009-05-08 19:10