olikanek

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1791

napisanych postów

Imię Oliwer

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Konin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2017 (15:28)

Data rejestracji 06.04.2014 (12:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa! cześć wszystkim! na imię mam oliwer, 22 lata, ze sportami sylwetkowymi związany jestem od 7 lat, od dziecka zasuwałem z ojcem na siłownie. kilka startów od 2016 roku mam już za sobą, czas powalczyć o jakieś ciekawe lokaty w 2018 roku :) pierwszy	28	2017-10-29 20:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-23 09:40
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-17 09:14
Przygotowanie do zawodów	Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior	2017-11-17 09:10
Przygotowanie do zawodów	Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021	2017-11-17 09:09
Przygotowanie do zawodów	Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	2017-11-10 21:02
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-10 21:00
Przygotowanie do zawodów	Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021	2017-11-09 22:03
Przygotowanie do zawodów	Filip - Dziennik Treningowy	2017-11-09 07:51
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-07 21:16
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM Sebastian Szmyt	2017-11-06 20:05
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2017-11-06 20:04
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-06 20:02
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-05 21:49
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-03 07:52
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-02 19:59
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-02 19:58
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-02 16:12
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-02 15:40
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-02 15:20
Przygotowanie do zawodów	DamiosL - przygotowania	2017-11-02 15:09
Przygotowanie do zawodów	Wiktor - przygotowania na 2021	2017-11-02 15:08
Przygotowanie do zawodów	Artur Białek start Jesień 2022	2017-11-02 15:05
Przygotowanie do zawodów	Damian_619-Wiosna 2022	2017-11-02 15:02
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM Sebastian Szmyt	2017-11-01 14:43
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2017-11-01 14:40
Trening dla początkujących	Trening - dwa razy lżejszy czy raz Ale porządny?	2017-11-01 14:37
Przygotowanie do zawodów	Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021	2017-11-01 14:35
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-11-01 14:12
Przygotowanie do zawodów	Damian_619-Wiosna 2022	2017-10-31 07:32
Przygotowanie do zawodów	OLIKANEK- przygotowania do sezonu 2018, ostatni rok juniora trzeba wykorzystać na maxa!	2017-10-31 07:30