ns931

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 183 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-06-20 19:58:46 Data rejestracji: 2017-04-09 20:53:49 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
plan treningowy FBW do oceny	Trening dla początkujących	2	2017-06-16 20:46:34
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	26	2017-06-09 16:27:30
split do oceny	Trening dla początkujących	21	2017-05-24 16:51:29
periodyzacja	Trening dla początkujących	7	2017-05-13 18:55:09
mit??	Trening dla początkujących	2	2017-05-04 20:42:09
Kofeina	Odżywianie i Odchudzanie	15	2017-04-29 07:43:03
push pull legs do oceny	Trening dla początkujących	7	2017-04-30 19:44:11
5x5 do oceny	Trening dla początkujących	23	2017-04-09 21:04:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan treningowy FBW do oceny	Trening dla początkujących	2017-06-16 22:46:16
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-13 15:37:10
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 21:55:40
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 13:27:53
po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-11 09:06:47
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-11 09:02:54
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-10 18:45:27
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-10 15:51:51
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-10 15:26:23
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-10 12:44:19
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-09 20:52:38
Tłuszcze w diece	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-09 19:30:09
split do oceny	Trening dla początkujących	2017-06-02 05:01:16
split do oceny	Trening dla początkujących	2017-06-01 16:10:55
split do oceny	Trening dla początkujących	2017-05-30 16:42:56
split do oceny	Trening dla początkujących	2017-05-30 15:39:44
split do oceny	Trening dla początkujących	2017-05-29 18:52:22
split do oceny	Trening dla początkujących	2017-05-25 19:37:36
split do oceny	Trening dla początkujących	2017-05-24 20:24:07
Czy trzeba mieć plan treningowy?	Trening dla początkujących	2017-05-15 21:16:22
periodyzacja	Trening dla początkujących	2017-05-15 20:57:25
periodyzacja	Trening dla początkujących	2017-05-15 20:24:07
periodyzacja	Trening dla początkujących	2017-05-15 17:27:24
push pull legs do oceny	Trening dla początkujących	2017-04-30 21:13:46
push pull legs do oceny	Trening dla początkujących	2017-04-30 20:55:35
push pull legs do oceny	Trening dla początkujących	2017-04-30 20:40:53
Mc	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-18 16:36:45
5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2017-04-13 20:49:35
5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2017-04-11 08:22:42
5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2017-04-11 07:45:50

ns931

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem