nimrodking

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2006 (21:48)

Data rejestracji 07.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty od ok 5 lat cierpie na przewkleke zapalenie prostaty ,zaczelo sie w lipcu 2001 r choc juz wczesniej odczuwalem dyskomfort i szczypanie po wytrysku podczas masturbacji,moje objawy rozpoczely sie naglym bolem prawego jadra lub najadrza,po kilku	994	2006-04-08 00:11
Odżywianie i Odchudzanie	ile KCAL i WEGLI ma caly bochenek zwyklego chleba bialego bo nigdzie nie ma w podanych wegli i tluszczy	13	2006-04-11 00:44
Doping	przyczyny zatrzymywania wody w organizmie	10	2006-05-27 13:14
Zdrowie i Uroda	jak obnizyc poziom kortyzolu? jakie srodki,leki obnizaja kortyzol?i czy nadmiar tego hormonu prowadzi do retencji wody i odkladnia sie tluszczu i miekkich miesni?	3	2006-05-27 14:34
Zdrowie i Uroda	przyczyny zatrzymywania wody w organizmie. witam, pisze to w imieniu kolegi, kolega zatzrymuje wode w organizmie, nie ma nawet nadcisnienia ale puchnie caly, ciezko mu sie oddycha ,ma sucha , luszczaca sie skore,mowi ze sika normalnie, podstawowe wyniki badan morfologi ai mocz ma w normie,	1	2006-05-27 13:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	a co slychac u CRAIGA TITUSA:) i kelly rayn?chyba siedza w pace? o co tam chodziło?	18	2006-04-08 00:23
Po siłowni, o siłowni	szukam fotek ARNOLDA z mazgazynu"NIEBIANSKI CHLOPIEC" lub innych gdzie prezentuje sie jak go matka natura stworzyła:)	3	2006-04-08 13:21
Doping	czy do osiagniecia takiej sylwetki jak na foto potrzeba sterydów?	88	2006-04-07 21:52
Po siłowni, o siłowni	czy SERGIO OLIVIA,PAUL DILLET I FLEX jescze wystartuja? i czemu sergio sie tak trzasl podczas pozowania jakby mial padaczke podobnie dillet , co z tymi facetami?	6	2006-04-08 00:28
Doping	?????	90	2006-04-09 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką maszynę do aerobów wybrać? mialem przedtem maszyne do jazdy na nartach ale po 8 latach sie juz popsula, co polecacie w zastepstwie zeby stawow nie obciazac?	10	2006-04-07 22:00
Odżywki i suplementy	czemu JOHAMBINY nie mozna laczyc z weglowodanami?? ??	0	2006-04-09 17:13
Odżywki i suplementy	gdzie kupic JOHAMBINA HCL??? przegladam net i widze tylko tight sana@!!!	3	2006-04-09 13:28
Odżywianie i Odchudzanie	maszyna do jazdy na nartach jaka najlepsza i najtansza? i gdzie w trojmiescie kupic?	0	2006-04-08 16:09
Odżywianie i Odchudzanie	problem z utrzymaniem diety staram sie przez caly dzien trzymac diete ale zawsze wieczorem wymiekam i potrafie zjesc nawet 4000kcal naraz, jem wszystko,maslo,smietane,orzeczy,cukier,czekolade,to silniejse oddemnie,nawet jak w domu nic nie mam to pedze w nocy na stacje, co	19	2006-04-07 23:18
Odżywki i suplementy	JOHAMBINA-ktora najlepsza? bralem thermal pro i wszedzie schudlem tylko tylek nadal tlusty jest i wielki, czy johambina cos pomoze na to?lub miejscowe spalacze ja lipoderm ultra?	5	2006-04-08 14:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poziom hormonów męskich	2006-05-27 20:11
Doping	przyczyny zatrzymywania wody w organizmie	2006-05-27 15:16
Doping	przyczyny zatrzymywania wody w organizmie	2006-05-27 15:11
Zdrowie i Uroda	kształt twarzy	2006-05-27 14:07
Z archiwum kulturystyki	Bob Paris - Mr. Perfect	2006-05-27 13:59
Doping	przyczyny zatrzymywania wody w organizmie	2006-05-27 13:41
Zdrowie i Uroda	Poziom hormonów męskich	2006-05-26 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	endo club	2006-05-26 19:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	a co slychac u CRAIGA TITUSA:)	2006-05-20 18:18
Doping	?????	2006-04-10 22:33
Doping	Stanazolol - obecnie najpewniejszy ???	2006-04-10 17:32
Doping	lekarstwa na cyklu	2006-04-10 17:11
Doping	?????	2006-04-09 17:24
Doping	?????	2006-04-09 16:18
Doping	Filmiki do przemyślenia	2006-04-09 15:47
Odżywki i suplementy	gdzie kupic JOHAMBINA HCL???	2006-04-09 15:29
Odżywianie i Odchudzanie	problem z utrzymaniem diety	2006-04-08 15:23
Odżywki i suplementy	JOHAMBINA-ktora najlepsza?	2006-04-08 15:15
Odżywki i suplementy	JOHAMBINA-ktora najlepsza?	2006-04-08 15:03
Doping	czy do osiagniecia takiej sylwetki jak na foto potrzeba sterydów?	2006-04-08 14:40
Doping	czy do osiagniecia takiej sylwetki jak na foto potrzeba sterydów?	2006-04-08 14:32
Doping	czy do osiagniecia takiej sylwetki jak na foto potrzeba sterydów?	2006-04-08 14:17
Doping	czy do osiagniecia takiej sylwetki jak na foto potrzeba sterydów?	2006-04-08 14:10
Doping	czy do osiagniecia takiej sylwetki jak na foto potrzeba sterydów?	2006-04-08 13:32
Doping	czy do osiagniecia takiej sylwetki jak na foto potrzeba sterydów?	2006-04-08 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	problem z utrzymaniem diety	2006-04-08 13:01
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2006-04-08 01:01
Odżywianie i Odchudzanie	problem z utrzymaniem diety	2006-04-08 00:34
Doping	czy do osiagniecia takiej sylwetki jak na foto potrzeba sterydów?	2006-04-07 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	problem z utrzymaniem diety	2006-04-07 23:26