nihasa6

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

275

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2018 (13:39)

Data rejestracji 19.10.2015 (21:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	masa czy redukcja ? wiek : 22 waga : 66.6 wzrost : 174 staż treningowy: 2 miesiące obwód pasa 83-84 obwód klaty: 90 obwód uda: 51 witam na siłownie chodzę dopiero 2 miesiące, wcześniej rowerek albo ćwiczenia aerobowe w domu. udało mi sie zredukować z 75.1 kg	13	2015-11-25 16:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	masa czy redukcja ?	2015-11-25 19:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	masa czy redukcja ?	2015-11-25 19:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	masa czy redukcja ?	2015-11-25 19:16