Nexxus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

105

przeczytanych postów

1043

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2015 (21:58)

Data rejestracji 01.04.2012 (00:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD wiek- 17 waga-	122	2013-12-04 21:55
Trening dla początkujących	Plan FBW by Tractor(korekta) witam wszystkich! na forum jestem już od jakiegoś czasu ,ale dopiero dzisiaj miałem czas się zarejestrować i mam parę niedociągnięć z informacjami co do fbw tractora,a dokładnie dobrze by było jakby ktoś potwierdził czy wszystko dobrze zrozumiałem	109	2012-04-01 01:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 23:04
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 19:44
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 19:38
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 18:59
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 18:54
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 00:58
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 00:50
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 00:40
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 00:23
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 00:11
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 00:07
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-25 00:01
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-24 23:59
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-24 23:55
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-24 23:43
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-24 23:38
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-24 23:22
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-02 03:33
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2014-01-02 00:15
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2013-12-05 13:21
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2013-12-05 11:17
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2013-12-05 00:39
Po siłowni, o siłowni	Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	2013-12-04 22:21
Trening dla początkujących	Wyniki w ćwiczenia	2013-12-02 08:39
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-06-17 14:00
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-05-22 23:43
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-05-18 16:21
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-05-17 20:02
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-04-13 21:40
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-04-08 21:00