nevalainen

Znawca

Napisanych postów: 1556 Przeczytanych: 35243 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-06 08:44:17 Data rejestracji: 2009-03-19 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: :D Zajmuję się: siłownia Zainteresowania: siłownia Dieta: zmienia się często Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan Do oceny	Trening dla początkujących	2014-05-14 15:20:36
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men	Odżywki i suplementy	2014-05-13 23:28:52
Ćwiczyc tym planem ?	Trening dla początkujących	2014-05-13 23:24:44
Plan treningowy do oceny 5 dni w tygodniu	Trening dla początkujących	2014-05-13 23:20:25
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies	Odżywki i suplementy	2014-05-12 22:48:55
Brzuch a genetyka	Trening dla początkujących	2014-05-12 22:44:08
Pierwsze dni na siłowni - Pomocy	Trening dla początkujących	2014-05-12 21:39:27
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies	Odżywki i suplementy	2014-05-12 11:45:36
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men	Odżywki i suplementy	2014-05-12 11:43:58
Overeem opuścił Blackzillians ,bo kontuzjował kolegę z teamu.	Scena MMA i K-1	2014-05-11 22:04:40
Bellator 120 Alvarez vs Chandler III,17 maja,MIAZGA	Scena MMA i K-1	2014-05-11 12:29:55
Bellator 120 Alvarez vs Chandler III,17 maja,MIAZGA	Scena MMA i K-1	2014-05-11 00:00:41
Bellator 120 Alvarez vs Chandler III,17 maja,MIAZGA	Scena MMA i K-1	2014-05-10 20:50:20
Bellator 120 Alvarez vs Chandler III,17 maja,MIAZGA	Scena MMA i K-1	2014-05-10 18:44:14
Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-05-10 17:22:06
KONKURS na FB HI TEC NUTRITION- feel the power	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-05-10 17:19:08
Pierwszy konkurs w dziale - wygraj ISO P290 900g	Przygotowanie do zawodów	2014-05-09 22:26:33
Overeem opuścił Blackzillians ,bo kontuzjował kolegę z teamu.	Scena MMA i K-1	2014-05-09 16:26:33
Klasyczne masło orzechowe	Kuchnia SFD	2014-05-08 19:54:04
Dieta na masę POMOCY 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 19:45:47
Nowy trening, jakieś sugestie?	Trening dla zaawansowanych	2014-05-08 16:27:12
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3'	Po siłowni, o siłowni	2014-05-08 13:26:43
nabór do TESTU WORKOUT POWER BOOSTER	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-05-08 10:37:58
NABÓR - Rób formę na lato z HI TEC! 8 osób (4M+4K) - 10 tyg!	Odżywki i suplementy	2014-05-06 19:14:41
HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	Odżywki i suplementy	2014-04-05 21:51:31
USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15	Odżywki i suplementy	2014-03-25 21:10:29
USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15	Odżywki i suplementy	2014-03-25 21:09:44
HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	Odżywki i suplementy	2014-03-23 20:14:26
USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15	Odżywki i suplementy	2014-03-23 19:21:45
USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15	Odżywki i suplementy	2014-03-23 19:11:59

nevalainen

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024