neross

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

227

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Wadowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie ;]

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2008 (23:20)

Data rejestracji 27.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblokowanie po cyklu	9	2008-09-28 18:29
Trening dla początkujących	Trening siłowo/masowy do oceny witam. jestm juz dlugo uzytkownikiem forum, lecz to chyba dopiero moj pierwszy post, wiec prosze o wyrozumialosc na wstepie :) oto co rozpisał mi byly nauczyciel wf-u, pytanie czy ten trening faktycznie jest masowo silowy? dodam, iż ciężko go	5	2008-06-24 03:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblokowanie po cyklu	2008-09-29 20:21
Doping	Odblokowanie po cyklu	2008-09-29 09:44
Doping	Odblokowanie po cyklu	2008-09-28 18:40
Doping	Odblokowanie po cyklu	2008-09-28 18:36
Trening dla początkujących	Trening siłowo/masowy do oceny	2008-06-24 13:43
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2008-05-01 17:00
Doping - zdjęcia	[REAL] Nandrolone Decanoate (Norma / Grecja)	2008-04-27 21:29