nemesten

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

744

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2015 (00:10)

Data rejestracji 04.02.2014 (15:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz?	2014-03-20 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	Rozłożenie posiłków w zależności od godziny treningu	2014-02-14 15:18
NUTRIFARM&OLIMP	Ocena diety na redukcję	2014-02-14 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.	2014-02-14 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.	2014-02-14 15:13
Trec	Pytania odnośnie redukcji	2014-02-14 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, do weryfikacji	2014-02-14 14:31
Trening dla początkujących	Trening i Dieta na rzeźbę	2014-02-14 14:23
Trening w domu	Nowicjusz potrzebuje pomocy (FBW)	2014-02-14 14:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.	2014-02-13 22:15
NUTRIFARM&OLIMP	Ocena diety na redukcję	2014-02-13 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	Rozłożenie posiłków w zależności od godziny treningu	2014-02-12 22:45
Trening dla początkujących	Od poczatku	2014-02-12 19:22
Trening dla początkujących	Od poczatku	2014-02-12 16:38
Trening dla początkujących	Od poczatku	2014-02-12 16:37
Trening dla początkujących	Od poczatku	2014-02-12 16:36
Trening dla początkujących	Od poczatku	2014-02-12 16:30
Trening dla początkujących	Od poczatku	2014-02-12 16:20
Trening dla początkujących	Od poczatku	2014-02-12 16:13
Trening w domu	Co sądzicie o moim planie treningowym ?	2014-02-11 15:27
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2014-02-10 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2014-02-10 22:20
Trening w domu	Ćwiczenia i Dieta- W domu. Chcę schudnąć ;)	2014-02-10 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić by zgubić zbędne kilogramy!	2014-02-10 13:48
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić by zgubić zbędne kilogramy!	2014-02-10 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to zrobić? Jak zrzucić kilogramy?	2014-02-10 09:17
Odżywianie i Odchudzanie	Najlepsze ćwiczenia na kaloryfer ?	2014-02-07 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	stagnacja w redukcji - pomóżcie!	2014-02-04 17:01
Odżywianie i Odchudzanie	stagnacja w redukcji - pomóżcie!	2014-02-04 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	stagnacja w redukcji - pomóżcie!	2014-02-04 16:42

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dave Bautista znów na masie! Przybrał 20 funtów do roli Kratosa

Fitplota

160 kg na biceps? Leonidas Arkona pokazuje ekstremalną siłę

Trening

Maraton nie dla każdego? Śmierć 24-latki przypomina o zagrożeniach!

Badania naukowe

Przełom w leczeniu cukrzycy typu 2? Remisja u ponad połowy pacjentów!

nemesten 0 Początkujący