Nasgul

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 508 Szacuny: 3

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-05-24 04:55:22 Data rejestracji: 2007-11-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka,dietetyka, Zainteresowania: b.d. Dieta: owszem Uprawiane sporty: kulturystykę Staż treningowy: 15

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ULTIMATE NUTRITION® Iso-Mass Xtreme Gainer	Odżywki i suplementy	1	2008-01-17 21:42:49
Sprzedam kompa	Targowisko	0	2008-02-29 05:33:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Olimp - Gold Omega-3® - 1000 mg	Olimp	2008-05-23 06:52:32
Jestem nowy Help ME !	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 19:54:29
Super Mastervol-4ad-arom x	Doping	2008-05-18 19:43:01
ULTIMATE NUTRITION® Iso-Mass Xtreme Gainer	Odżywki i suplementy	2008-05-14 18:15:43
Zakupy online	Doping	2008-05-03 15:46:24
Triceps-wyciskanie fran-watpliwosci	Trening dla zaawansowanych	2008-03-11 13:58:56
Pomocy!!!	Trening dla zaawansowanych	2008-03-10 06:43:50
Triceps-wyciskanie fran-watpliwosci	Trening dla zaawansowanych	2008-03-10 06:38:02
dlaczego split jest tak popularny?	Trening dla zaawansowanych	2008-02-27 08:51:54
USA....jest tu ktos?:)	Polacy za granicą	2008-02-26 18:06:12
USA....jest tu ktos?:)	Polacy za granicą	2008-02-24 17:25:42
4 posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-15 19:06:34
PeP forma '08 luty, marzec str6	Galeria Zdjęć	2008-02-15 05:31:20
122Kg. - nowe fotki strona 15/26	Galeria Zdjęć	2008-02-15 05:29:37
Co warto jeść żeby zobaczyć szybsze efekty swojej pracy??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-15 05:20:20
4 posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-15 05:17:33
USA....jest tu ktos?:)	Polacy za granicą	2008-02-13 22:33:16
Kreatyna i posilek potreningowy	Odżywki i suplementy	2008-02-01 08:59:40
Co myślicie o Anator-p70 ???	Odżywki i suplementy	2008-01-29 17:31:17
Co myślicie o Anator-p70 ???	Odżywki i suplementy	2008-01-29 07:03:55
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-01-27 07:22:20
czy rowerek niszczy stawy?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-25 20:03:50
Cell-Tech Hardcore	ATLETA	2008-01-25 20:00:11
Cell-Tech Hardcore	ATLETA	2008-01-25 17:33:34
czy rowerek niszczy stawy?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-25 07:37:56
jaka ławeczka na brzuszki ?? pomocy	Trening dla zaawansowanych	2008-01-25 07:34:08
Objętośc klaty	Trening dla zaawansowanych	2008-01-25 07:32:11
Cell-Tech Hardcore	ATLETA	2008-01-25 07:27:46
co na kolacje?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-03 06:55:39
jest sens?	Doping	2008-01-03 06:52:13

Nasgul

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?