Nasgul

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

508

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek 52

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta owszem

Uprawiane sporty kulturystykę

Ostatnia aktywność 24.05.2008 (04:55)

Data rejestracji 24.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	ULTIMATE NUTRITION® Iso-Mass Xtreme Gainer <br><br>w związku z pytaniami co do tego gainera: kupiłem, spróbowałem, żadnych rewelacji żołądkowych, ale smak okropny. nie polecam. cena w usa: $43.99 (gnc)	1	2008-01-17 21:42
Targowisko	Sprzedam kompa sprzedam kompa (zestaw), gdyż stoi u mnie w polsce już 3 miesiące nieużywany. cena 1500. w skład zestawu wchodzi: obudowa step 107(niebieski wyświetlacz lcd ) srebrna karta graficzna gigabyte ati radeon x1600xt procesor amd athlon 64	0	2008-02-29 05:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Olimp	Olimp - Gold Omega-3® - 1000 mg	2008-05-23 06:52
Odżywianie i Odchudzanie	Jestem nowy Help ME !	2008-05-18 19:54
Doping	Super Mastervol-4ad-arom x	2008-05-18 19:43
Odżywki i suplementy	ULTIMATE NUTRITION® Iso-Mass Xtreme Gainer	2008-05-14 18:15
Doping	Zakupy online	2008-05-03 15:46
Trening dla zaawansowanych	Triceps-wyciskanie fran-watpliwosci	2008-03-11 13:58
Trening dla zaawansowanych	Pomocy!!!	2008-03-10 06:43
Trening dla zaawansowanych	Triceps-wyciskanie fran-watpliwosci	2008-03-10 06:38
Trening dla zaawansowanych	dlaczego split jest tak popularny?	2008-02-27 08:51
Polacy za granicą	USA....jest tu ktos?:)	2008-02-26 18:06
Polacy za granicą	USA....jest tu ktos?:)	2008-02-24 17:25
Odżywianie i Odchudzanie	4 posiłki	2008-02-15 19:06
Galeria Zdjęć	PeP forma '08 luty, marzec str6	2008-02-15 05:31
Galeria Zdjęć	122Kg. - nowe fotki strona 15/26	2008-02-15 05:29
Odżywianie i Odchudzanie	Co warto jeść żeby zobaczyć szybsze efekty swojej pracy??	2008-02-15 05:20
Odżywianie i Odchudzanie	4 posiłki	2008-02-15 05:17
Polacy za granicą	USA....jest tu ktos?:)	2008-02-13 22:33
Odżywki i suplementy	Kreatyna i posilek potreningowy	2008-02-01 08:59
Odżywki i suplementy	Co myślicie o Anator-p70 ???	2008-01-29 17:31
Odżywki i suplementy	Co myślicie o Anator-p70 ???	2008-01-29 07:03
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	2008-01-27 07:22
Trening dla zaawansowanych	czy rowerek niszczy stawy?	2008-01-25 20:03
ATLETA	Cell-Tech Hardcore	2008-01-25 20:00
ATLETA	Cell-Tech Hardcore	2008-01-25 17:33
Trening dla zaawansowanych	czy rowerek niszczy stawy?	2008-01-25 07:37
Trening dla zaawansowanych	jaka ławeczka na brzuszki ?? pomocy	2008-01-25 07:34
Trening dla zaawansowanych	Objętośc klaty	2008-01-25 07:32
ATLETA	Cell-Tech Hardcore	2008-01-25 07:27
Odżywianie i Odchudzanie	co na kolacje?	2008-01-03 06:55
Doping	jest sens?	2008-01-03 06:52