SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

N6303

0

Początkujący

Dziennik treningowy
76 2094 0
Patryk Kliniewski b.d. 30 b.d. 9/17/2021 7:26:09 AM 8/23/2010 12:00:00 AM Lubelskie b.d.
Mój staż to ok 2 lat ,sam z moim treningiem bywało różnie raz bez diety raz kontuzja ,na szczeście dzieki sfd zdobyłem odpowiednia wiedzę i teraz trening i dietę mam ustalona pod siebie ,nie mam żadnych wielkich rekordów bo 97 kg w wyciskaniu to niewiele Jestem niski mam 167 wzrostu i ważę 70 kg. Ten sport traktuje jako hobby i zabicie nudy. Nie chodze na profesjonalną siłownię ponieważ nie mam na to czasu ,mam własną domową z ławeczką ,wyciągiem bramą ,drążkiem ,hantlami i obciążeniem także nie narzekam jest dobrze.Pozdrawiam wszystkich kulturystyka,piłka nożna,skoki narciarskie b.d. Jest piłka nożna ok 2 lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
yohimbina przed treningiem siłowym czy dopiero przed aero? Odżywki i suplementy 8 3/4/2015 10:44:43 AM
CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady? Odchudzanie i forma po męsku 1 2/5/2015 8:21:15 PM
Maszyna Smitha max 190 cm wyskosci Targowisko 0 8/7/2014 11:03:02 AM
[K] Ławeczka wolnostojąca Kelton i stojaki Targowisko 1 7/3/2014 7:25:56 PM
[K] Koniec sztangi [mięśnie grzbietu] Targowisko 6 6/27/2014 11:19:47 PM
jaki przysiad najlepszy? Trening dla początkujących 4 1/27/2014 1:36:48 PM
Cykl m-dien+ 11-keto +spalacz . Doping 6 4/28/2013 9:35:39 PM
Skąd kupic matę tłumiącą drgania na siłownie w miarę rozsądnej cenie? Po siłowni, o siłowni 2 4/9/2013 11:30:30 PM
cykl pro- mag solo. Wyższa dawka Doping 10 2/26/2013 10:33:28 AM
[K] BLACK MAMBA 55 TAB. INFO i ZDJĘCIA W TEMACIE Targowisko 0 9/5/2012 9:55:22 PM
Efedryna dobrym sposobem na utrzymanie siły po cyklu Doping 7 5/5/2011 1:55:55 PM
Co na katabolizm , Odżywki i suplementy 24 5/4/2011 2:25:30 PM
redukcja ==> pomoc w dokonaniu wyboru Odżywianie i Odchudzanie 6 4/20/2011 10:43:06 AM
Bieżnia Vs. orbiterek co lepsze na redukcję? Po siłowni, o siłowni 12 3/24/2011 7:53:14 PM
kiedy wziasc clomid po ostatnim strzale? Doping 5 12/22/2010 1:18:07 PM
czy przy tym cyklu dodać proviro+nolvadex Doping 6 12/8/2010 2:34:57 PM
3 cykl rozpiska propozycje Doping 3 11/19/2010 3:18:39 PM
efedrin Pharma co o niej sądzicie Doping 5 10/15/2010 2:59:09 PM
>>>Czas na redukcję<<< Odżywianie i Odchudzanie 2 9/8/2010 8:30:44 PM
Co dalej po cyklu?? Doping 6 8/30/2010 2:36:55 AM
co po cyklu na m-drol ,na utrzymanie miesnia? Doping 8 8/23/2010 7:26:03 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] Sprzedam Splacz T5 zion labs Targowisko 12/5/2015 6:28:15 PM
yohimbina przed treningiem siłowym czy dopiero przed aero? Odżywki i suplementy 3/6/2015 10:27:39 AM
yohimbina przed treningiem siłowym czy dopiero przed aero? Odżywki i suplementy 3/5/2015 8:24:33 AM
yohimbina przed treningiem siłowym czy dopiero przed aero? Odżywki i suplementy 3/4/2015 11:01:37 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 2/3/2015 9:04:56 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 2/3/2015 10:49:57 AM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 2/3/2015 8:44:34 AM
[K] Koniec sztangi [mięśnie grzbietu] Targowisko 7/2/2014 1:24:05 PM
[K] Koniec sztangi [mięśnie grzbietu] Targowisko 7/2/2014 8:42:43 AM
[K] Koniec sztangi [mięśnie grzbietu] Targowisko 6/30/2014 9:14:48 PM
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Scena MMA i K-1 5/16/2013 8:01:25 AM
Cykl m-dien+ 11-keto +spalacz . Doping 4/29/2013 9:16:43 AM
PH-alternatywa dla SAA cz.2 Doping 4/12/2013 9:03:09 AM
PH-alternatywa dla SAA cz.2 Doping 4/11/2013 2:31:03 PM
PH-alternatywa dla SAA cz.2 Doping 4/11/2013 9:24:44 AM
PH-alternatywa dla SAA cz.2 Doping 4/9/2013 4:37:55 PM
cykl pro- mag solo. Wyższa dawka Doping 3/7/2013 10:19:19 PM
cykl pro- mag solo. Wyższa dawka Doping 2/26/2013 1:01:35 PM
cykl pro- mag solo. Wyższa dawka Doping 2/26/2013 11:48:32 AM
Co na katabolizm , Odżywki i suplementy 5/7/2011 1:05:48 PM
Co na katabolizm , Odżywki i suplementy 5/7/2011 10:47:47 AM
Co na katabolizm , Odżywki i suplementy 5/6/2011 1:00:03 PM
Co na katabolizm , Odżywki i suplementy 5/5/2011 1:49:38 PM
Co na katabolizm , Odżywki i suplementy 5/5/2011 1:31:55 PM
Co na katabolizm , Odżywki i suplementy 5/4/2011 11:59:18 PM
Co na katabolizm , Odżywki i suplementy 5/4/2011 2:40:48 PM
Turanabol na pierwszy cykl Doping 5/2/2011 8:40:23 PM
Turanabol na pierwszy cykl Doping 5/2/2011 8:28:54 PM
Turanabol na pierwszy cykl Doping 5/2/2011 7:59:01 PM
SPIROPENT Doping 5/2/2011 7:25:59 PM

Artykuły

N6303 0 Początkujący