mw3go

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

223

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Augustów

O mnie Sport sport i sport;)

Zainteresowania b.d.

Dieta przy cyklu

Uprawiane sporty Piłka nozna, kultirystykla, mma, siatkówka itd

Ostatnia aktywność 30.12.2016 (05:58)

Data rejestracji 17.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki na mase i siłe chciałbym zapytac czy jest to dobry dobór suplementów na mase i siłe: masa:gainbody 30 - machine man,musli gainbody 15 regeneracja:recovery drink - regenerujący napój musujący siła:sterolid complex prosze o ocene.	5	2010-10-23 12:58
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny witam oto mój trening na mase w jednym dni trenuje jedna partie miesni.w każdym cwiczeniu po 3 serie.prosze o jego ocene. mój trening :3 serie opowtórzeniach12-10-8 poniedzialek klata: wyciskanie sztanki wyciskanie sztangielek wyciskanie	18	2010-07-27 11:18
Trening dla początkujących	POMOCY PROBLEM!!! witam mam taki problem cwicze juz długo a i tak mam różnice w wielkosci bicepsa w lewej rece jest on o 1.5/2 cm mniejszy jak to wyrówna bo próbowałem cwiczyc tylko jedna reke ale to na nic płeć: mężczyzna wiek: 19	2	2010-07-27 21:45
Odżywki i suplementy	POTRZEBA PORADA!!!!!Cykl!! witam jaki cykl na mase mi polecacie?? moge miec 20 s prolonhatum albo 11 enanthate irana i jeszcze methanex 10;clomid.prosze o porade.i zeby duzych spadków nie było po cykłu bede miał kreatyne alc olimpa 1. wiek:19 2. waga:70 3. wzrost:175 4.	8	2010-07-27 12:47
Doping	Methanex 10 +Testosteron enanthate-iran	12	2010-07-21 14:23
Doping	Testosteron Enanthate + Methanex 10	1	2010-07-17 18:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna po cyklu sterydowym	2015-01-20 18:54
Szybkie pytania bez logowania	witamina b12 w zastrzykach	2010-11-23 21:52
Szybkie pytania bez logowania	witamina b12 w zastrzykach	2010-11-23 21:51
Odżywki i suplementy	Odżywki na mase i siłe	2010-10-23 13:23
Odżywki i suplementy	Odżywki na mase i siłe	2010-10-23 13:19
Informator PODLASKI	MMA BJJ AUGUSTÓW______________________	2010-09-09 20:00
Piłka Nożna	Klub piłkarski	2010-08-31 20:06
Piłka Nożna	Klub piłkarski	2010-08-27 14:20
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-08-01 14:58
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-08-01 14:58
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-08-01 14:10
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-08-01 13:58
Trening dla początkujących	Jak to jest z ta PROGRESJĄ	2010-07-27 22:08
Trening dla początkujących	POMOCY PROBLEM!!!	2010-07-27 22:03
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-07-27 21:32
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-07-27 21:28
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-07-27 16:47
Odżywki i suplementy	POTRZEBA PORADA!!!!!Cykl!!	2010-07-27 13:32
Odżywki i suplementy	POTRZEBA PORADA!!!!!Cykl!!	2010-07-27 13:24
Odżywki i suplementy	POTRZEBA PORADA!!!!!Cykl!!	2010-07-27 12:58
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-07-27 12:55
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-07-27 11:56
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2010-07-27 11:27
Doping	Methanex 10 +Testosteron enanthate-iran	2010-07-23 18:08
Doping	Methanex 10 +Testosteron enanthate-iran	2010-07-21 22:35
Doping	Methanex 10 +Testosteron enanthate-iran	2010-07-21 22:22
Doping	Methanex 10 +Testosteron enanthate-iran	2010-07-21 22:16
Doping	Methanex 10 +Testosteron enanthate-iran	2010-07-21 21:59
Doping	Methanex 10 +Testosteron enanthate-iran	2010-07-21 14:42