multiman

Początkujący

Napisanych postów: 51 Przeczytanych: 869 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-27 00:16:24 Data rejestracji: 2011-01-22 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: SW Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	16	2012-05-21 23:36:59
Rozciąganie-plan.	Sztuki Walki	27	2011-12-18 20:15:56
Trening+SW	Trening dla początkujących	6	2011-10-22 18:50:47
SW+Trening	Trening w domu	38	2011-05-27 22:32:52
Problem z treningiem.	Trening w domu	3	2011-03-07 13:26:13
Plan treningowy	Trening w domu	27	2011-01-27 21:18:01
Biceps	Trening dla początkujących	4	2011-01-22 23:23:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-31 01:08:22
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-31 00:53:37
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-31 00:45:14
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-31 00:43:00
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-28 00:55:12
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-28 00:43:46
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-28 00:40:56
KLATKA PIERSIOWA USZKODZENIE PRZY POMPKACH NA PORĘCZACH POMOCY :(	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-26 01:45:03
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-26 01:36:33
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-25 23:51:36
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-23 22:17:21
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-22 23:05:52
Drążek do ściany	Trening w domu	2012-05-21 23:57:58
MULTIMAN/DT-P90X	Trening w domu	2012-05-21 23:39:34
Rozciąganie-plan.	Sztuki Walki	2011-12-19 22:56:46
Rozciąganie-plan.	Sztuki Walki	2011-12-19 22:37:15
Rozciąganie-plan.	Sztuki Walki	2011-12-19 21:55:07
Rozciąganie-plan.	Sztuki Walki	2011-12-19 20:59:37
Rozciąganie-plan.	Sztuki Walki	2011-12-18 23:02:42
Chciałbym abyście pomogli mi ułożyć plan	Trening dla początkujących	2011-10-27 00:13:35
Trening+SW	Trening dla początkujących	2011-10-24 22:12:05
Trening+SW	Trening dla początkujących	2011-10-23 19:07:29
Trening+SW	Trening dla początkujących	2011-10-22 21:08:15
Trening+SW	Trening dla początkujących	2011-10-22 19:19:15
SW+Trening	Trening w domu	2011-05-31 15:40:24
SW+Trening	Trening w domu	2011-05-31 14:15:28
SW+Trening	Trening w domu	2011-05-28 22:42:04
SW+Trening	Trening w domu	2011-05-28 12:44:08
SW+Trening	Trening w domu	2011-05-27 22:54:49
SW+Trening	Trening w domu	2011-05-27 22:48:43

multiman

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!