SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23273 278298 33180
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-15 06:28:27 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski Dzienniki Juniorów 2016-06-05 00:42:50
[Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian Dzienniki Juniorów 2016-06-05 00:39:00
Masa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-06-04 22:05:14
Wyrzeźbienie mięśni brzucha plan i dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-06-04 19:10:44
Zapotrzebowanie na białko Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-06-03 19:43:44
Jak oceniacie rok pracy na siłowni? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-31 16:22:04
[Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian Dzienniki Juniorów 2016-05-31 15:35:45
Głosowanie w konkursie Krata na Lato-wszystkie etapy Po 35 roku życia 2016-05-30 20:51:55
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25 Dzienniki Juniorów 2016-05-29 10:05:55
suplementy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-28 19:41:58
pomocy ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-27 11:52:58
Redukcja tłuszczu z nóg, brzucha, pośladków Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-25 22:04:18
Czy można jeść słodycze? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-24 17:55:26
Czy można jeść słodycze? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-24 11:24:27
z takim Treningiem dojdę do takiej Sylwetki ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-23 17:35:19
z takim Treningiem dojdę do takiej Sylwetki ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-23 16:35:23
Dieta do oceny i kilka pytań Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-23 14:11:52
Dieta do oceny i kilka pytań Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-23 12:48:17
spalacz godny polecenia. Odżywki i suplementy 2016-05-23 09:59:35
Problem z tłuszczem na brzuchu. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-22 07:41:55
ile dac kcal Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-21 21:13:11
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski Dzienniki Juniorów 2016-05-19 21:30:22
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski Dzienniki Juniorów 2016-05-19 21:28:08
[Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-19 21:24:56
Nie wiem co robić Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-19 14:52:41
[Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian Dzienniki Juniorów 2016-05-19 07:55:29
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25 Dzienniki Juniorów 2016-05-17 17:52:28
DT byledolata Dzienniki Juniorów 2016-05-17 17:29:17
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25 Dzienniki Juniorów 2016-05-16 20:38:25
Dzień treningowy a nie treningowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-05-16 18:28:46

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane