monik_shaping_up

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

212

przeczytanych postów

3766

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko Reguła

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2016 (21:30)

Data rejestracji 05.07.2012 (13:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Monik doprowadza się do formy :D witam ponownie. na początku w kwestii wyjaśnienia - jakiś czas temu miałam tu swój wątek (raptem 3 strony). założyłam go zanim zdążyłam się porządnie zapoznać z treściami zawartymi na forum, dziennikami innych dziewczyn i artykułami odnośnie diety.	61	2012-07-05 14:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)	2013-10-06 09:26
Ladies SFD	Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)	2013-10-06 08:42
Ladies SFD	Czy nabiał to trucizna a ludzie są roślinożerni...	2012-07-25 12:16
Ladies SFD	Monik doprowadza się do formy :D	2012-07-19 23:44
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 23:07
Ladies SFD	Monik doprowadza się do formy :D	2012-07-19 23:00
Ladies SFD	Monik doprowadza się do formy :D	2012-07-19 22:58
Ladies SFD	Monik doprowadza się do formy :D	2012-07-19 22:56
Ladies SFD	Monik doprowadza się do formy :D	2012-07-19 22:53
Ladies SFD	Monik doprowadza się do formy :D	2012-07-19 22:46
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:39
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:37
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:36
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:34
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:32
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:31
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:30
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:29
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:28
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:26
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:26
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-19 22:18
Ladies SFD	Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;]	2012-07-19 22:15
Ladies SFD	Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;]	2012-07-19 22:14
Ladies SFD	Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;]	2012-07-19 22:11
Ladies SFD	Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;]	2012-07-19 22:10
Ladies SFD	Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;]	2012-07-19 22:08
Ladies SFD	Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;]	2012-07-19 22:07
Ladies SFD	Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;]	2012-07-19 22:06
Ladies SFD	Monik doprowadza się do formy :D	2012-07-19 21:58