mlodyhr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2963

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania pilka nozna, muzyka, dj-ka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2015 (13:12)

Data rejestracji 28.03.2014 (11:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-02-06 12:12
Zdrowie i Uroda	Amfetamina. problem....	2015-01-07 10:04
Zdrowie i Uroda	Amfetamina. problem....	2015-01-05 15:25
Zdrowie i Uroda	Amfetamina. problem....	2015-01-05 15:25
Zdrowie i Uroda	Amfetamina. problem....	2015-01-05 15:25
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-12-09 10:48
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] NAJFAJNIEJSZA KRATA NA BRZUCHU	2014-11-11 09:52
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-24 10:26
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2014-10-23 21:48
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-23 16:03
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-23 14:14
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.	2014-10-20 15:34
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] DOBRE TYŁY NIE SĄ ZŁE.. :)	2014-10-20 13:19
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-20 11:31
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] DOBRE TYŁY NIE SĄ ZŁE.. :)	2014-10-20 10:47
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-17 15:48
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-17 15:26
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.	2014-10-17 14:21
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-15 14:58
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-07 11:48
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-07 11:20
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-03 20:03
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-03 12:46
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-02 12:05
Odżywianie i Odchudzanie	120kg -> 100kg	2014-09-15 15:39
Po siłowni, o siłowni	Ile razy w tygodniu siłownia ?	2014-06-17 11:43
Po siłowni, o siłowni	Ile razy w tygodniu siłownia ?	2014-06-17 11:40
Po siłowni, o siłowni	Cos motywujacego na poczatek	2014-06-13 15:17
Po siłowni, o siłowni	Ile razy w tygodniu siłownia ?	2014-06-13 15:11
Po siłowni, o siłowni	Ile razy w tygodniu siłownia ?	2014-06-12 15:51

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

mlodyhr 0 Początkujący