mlodyhr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2963

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania pilka nozna, muzyka, dj-ka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2015 (13:12)

Data rejestracji 28.03.2014 (11:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-02-06 12:12
Zdrowie i Uroda	Amfetamina. problem....	2015-01-07 10:04
Zdrowie i Uroda	Amfetamina. problem....	2015-01-05 15:25
Zdrowie i Uroda	Amfetamina. problem....	2015-01-05 15:25
Zdrowie i Uroda	Amfetamina. problem....	2015-01-05 15:25
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-12-09 10:48
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] NAJFAJNIEJSZA KRATA NA BRZUCHU	2014-11-11 09:52
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-24 10:26
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2014-10-23 21:48
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-23 16:03
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-23 14:14
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.	2014-10-20 15:34
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] DOBRE TYŁY NIE SĄ ZŁE.. :)	2014-10-20 13:19
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-20 11:31
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] DOBRE TYŁY NIE SĄ ZŁE.. :)	2014-10-20 10:47
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-17 15:48
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-17 15:26
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.	2014-10-17 14:21
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-15 14:58
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-07 11:48
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-07 11:20
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-03 20:03
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-03 12:46
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-02 12:05
Odżywianie i Odchudzanie	120kg -> 100kg	2014-09-15 15:39
Po siłowni, o siłowni	Ile razy w tygodniu siłownia ?	2014-06-17 11:43
Po siłowni, o siłowni	Ile razy w tygodniu siłownia ?	2014-06-17 11:40
Po siłowni, o siłowni	Cos motywujacego na poczatek	2014-06-13 15:17
Po siłowni, o siłowni	Ile razy w tygodniu siłownia ?	2014-06-13 15:11
Po siłowni, o siłowni	Ile razy w tygodniu siłownia ?	2014-06-12 15:51

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

mlodyhr 0 Początkujący