MKuus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1678

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Kucharski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2023 (12:31)

Data rejestracji 27.11.2013 (12:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy witam. postanowiłem umieszczać tutaj swoje postępy. do wakacje chcę zrzucić parę kilo, zrobić tzw kratkę :) nigdy nie ćwiczyłem po okiem ekspertów także proszę o porady, ocenę moich ćwiczeń, diet itp. [color=red]dzień 1	23	2014-04-07 12:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja (Dieta+trening) witam. forum czytam od dawna ale jakoś nigdy nie miałem okazji się wypowiedzieć. potrzebuje małej pomocy z dietą ale najpierw krótka historyjka. jak wiadomo idzie lato i trzeba zrobić jakąś formę. w tamtym roku obudziłem się trochę za późno, nie	16	2014-04-02 00:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	2014-05-19 14:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	2014-05-19 14:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	2014-05-12 17:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy szybki nabór do akcj TRENER + PODPIECZNY	2014-04-17 13:29
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-17 08:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy szybki nabór do akcj TRENER + PODPIECZNY	2014-04-17 00:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy szybki nabór do akcj TRENER + PODPIECZNY	2014-04-17 00:21
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-14 23:19
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-14 17:35
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-10 10:25
Dzienniki Juniorów	[DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43	2014-04-09 18:34
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-09 11:57
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-09 11:46
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-09 11:28
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-09 11:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja (Dieta+trening)	2014-04-09 10:52
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-08 17:51
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-08 17:07
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-08 16:50
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-08 16:42
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-08 13:41
Dzienniki Juniorów	[DT MKuus redukujemy	2014-04-08 11:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA	2014-04-08 09:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pogadajmy o siłowni.	2014-04-07 23:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pogadajmy o siłowni.	2014-04-07 23:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA	2014-04-04 21:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia	2014-04-03 23:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja (Dieta+trening)	2014-04-03 11:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja (Dieta+trening)	2014-04-03 11:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja (Dieta+trening)	2014-04-02 13:57