mishka48

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2046

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2021 (18:10)

Data rejestracji 15.05.2019 (20:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Mk 677	14	2020-08-21 19:21
Odżywki i suplementy	Clear Skin cześć. czy wit b5 lub l-karnityna są przeciwutleniaczami? stosuję clear skin na fatalną skórę i nie wiem czy mogę brać okołotreningowo. zmieniony przez - mishka48 w dniu 2020-02-17 11:05:21	7	2020-02-17 11:04
Odżywki i suplementy	Agmatyna cześć. ostatnio wyczytałem, że agmatyna może poprawić / przywrócić wrażliwość na stymulanty. jakie są wasze doświadczenia z tą substancją? fajnie by było czuć znów mega pobudzenie po 200 mg kofeiny :d	2	2019-11-10 13:34
Odżywki i suplementy	Poprawa apetytu jakie znacie sposoby lub suplementy na poprawę apetytu? nie mam problemów z żarciem tylko muszę pochłaniać go więcej.	6	2019-09-08 21:44
Doping	Pierwszy cykl dopingowy	8	2019-09-01 14:44
Odżywki i suplementy	Aminogram białka Hi Tec BLADE Series 100 WPC czy po dodaniu wszystkich aminokwasów nie powinna wyjść zawartość białka w produkcie tj 73 gramy? zamiast tego wychodzi 100 gramów aminokwasów na 100 gramów produktu https://i.ibb.co/prjvtrv/bez-tytu-u.jpg	2	2019-08-25 11:54
Odżywki i suplementy	Ekstrakt z zielonej herbaty cześć. pytanie odnośnie ekstraktu z zielonej herbaty (https://www.sfd.pl/sklep/sfd_nutrition_green_tea-opis38502.html#wartosci) interesuje mnie zawartość kofeiny w tym ekstrakcie, w wartościach odżywczych wyróżnione są tylko polifenole łącznie.	4	2019-08-06 19:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2020-11-21 23:03
Doping	Mk 677	2020-08-23 18:53
Doping	Mk 677	2020-08-23 18:24
Doping	Mk 677	2020-08-21 19:51
Doping	Mk 677	2020-08-21 19:34
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-07-29 18:58
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-07-29 15:25
Odżywki i suplementy	Suplementy na długoterminowe już przebarwienia i blizny po trądziku	2020-07-16 11:30
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-07-06 16:49
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-07-05 11:19
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-05-19 20:48
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-05-19 08:55
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-03-03 16:21
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2020-02-22 17:02
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2020-02-22 15:26
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2020-02-22 12:54
Odżywki i suplementy	Clear Skin	2020-02-18 13:12
Odżywki i suplementy	Clear Skin	2020-02-18 11:39
Odżywki i suplementy	Clear Skin	2020-02-17 11:13
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-10-01 19:14
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-29 21:27
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-27 17:43
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-26 23:25
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-26 22:53
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-25 19:32
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-25 12:36
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-25 12:33
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-25 11:56
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-25 11:44
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-09-25 11:21