Mirus1995

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dzony

Nazwisko Rambo

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2016 (13:20)

Data rejestracji 07.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja od 75kg do 60kg [16lat] witam. od 1 wrzesnia bede zaczynal redukcje. diete mam troszke 'glodowkowa' ale neiw tym problem. mam 16lat, waze 75kg przy wzroscie okolo 180cm chcialbym zrzucic przez zime badz pare miesiecy 15kg czy chodzac na silownie [5x w tygodniu] i	13	2011-08-24 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie ze spalaczem przez miesiac witam.chcialbym zaczac spalanie tluszczu i przyrost miesni z suplementem therma pro[czy jakiś inny?] czy to dobre rozwiazanie? dobre będzie stosowanie go 30min przed siłownia i 30min przed bieganiem? czy należy jeść skromnie [mała wartość	6	2011-07-07 10:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja od 75kg do 60kg [16lat]	2011-08-24 10:59
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja od 75kg do 60kg [16lat]	2011-08-24 10:43
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie ze spalaczem przez miesiac	2011-07-07 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie ze spalaczem przez miesiac	2011-07-07 11:13