SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

mgism23

1

Początkujący

Dziennik treningowy
162 5297 1
Informacje
Mariusz b.d. b.d. b.d. b.d. 2022-05-24 16:53:47 2011-11-28 15:52:58 Mazowieckie b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. Jest :P Boks, Siłownia 1 Rok
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 16 2014-03-19 16:24:29
Plan na mase ( barki ) Trening dla zaawansowanych 3 2014-02-08 19:39:47
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 10 2014-01-09 20:50:11
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 15 2013-12-12 20:41:32
Ocena Plan na mase po redukcji Trening dla początkujących 0 2013-09-03 19:03:11
Siłownia Priorytet SW Dodatek Trening dla początkujących 2 2013-07-27 17:15:22
spala na if Odchudzanie i forma po męsku 13 2013-06-04 08:22:43
Trening Tabata rano Odchudzanie i forma po męsku 10 2013-05-30 14:26:59
Dieta IF Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-05-24 10:54:32
Redukcja pytanie co do Kolacji Odżywianie i Odchudzanie 4 2013-05-19 16:03:01
Trening Cardio po siłowni Trening dla początkujących 23 2013-05-16 20:45:30
Zmiana treningu Trening dla początkujących 1 2013-04-14 10:58:40
Jak jeść twaróg Odżywianie i Odchudzanie 10 2013-04-02 15:09:31
Pytanie, stagnacja Trening dla początkujących 3 2013-04-01 10:20:35
Pytanie co do twarogu. Odżywianie i Odchudzanie 12 2013-03-31 12:22:26
Pytanko co do A6W Trening dla początkujących 2 2013-03-20 16:53:45
Plan na redukcję Trening dla początkujących 4 2013-03-08 15:46:49
Pytanko :) Trening dla początkujących 3 2013-03-03 19:23:27
SW uderzane w okolicy Grodziska Maz Baza klubów Sztuk Walki 0 2012-08-29 13:01:18
Coś nie tak :/ Trening dla początkujących 30 2012-08-25 19:56:42
Plan na masę Trening dla początkujących 8 2012-08-26 15:22:08
Porcje Kreatyny Odżywki i suplementy 11 2012-08-23 14:42:41
Gain Bolic 6000 + Kreatyna Odżywki i suplementy 6 2012-08-23 08:58:55
Zakwasy na klacie Trening dla początkujących 10 2012-08-14 19:57:20
Katowanie brzucha Trening dla początkujących 11 2012-07-09 21:43:23
Kondycja na Siłowni Trening dla początkujących 10 2012-06-17 14:06:13
Sporty Walki a Kondycja. Sztuki Walki 24 2012-05-20 15:13:48
Siłownia oraz Bieganie. Trening dla początkujących 8 2012-04-14 16:34:47
Problem Trening dla początkujących 12 2011-11-28 16:41:57
Nazwa tematu Dzial Data posta
PH - alternatywa dla SAA Doping 2022-05-24 16:53:45
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2021-02-27 07:50:34
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-11-29 00:41:12
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-10-27 16:11:23
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-09-22 15:19:16
Kalistenika Paul Wade Skazany Na Trening Po siłowni, o siłowni 2014-08-09 20:26:56
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-27 22:02:20
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-27 06:33:27
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-26 17:09:23
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-22 09:01:54
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-21 22:01:10
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-20 16:28:42
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-20 15:42:27
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-20 06:53:23
Plan na mase ( barki ) Trening dla zaawansowanych 2014-02-08 20:45:18
Plan na mase ( barki ) Trening dla zaawansowanych 2014-02-08 20:44:46
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-11 15:51:02
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-11 09:15:33
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-10 21:33:17
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-10 21:31:27
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-15 18:50:26
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-15 12:35:03
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-14 19:51:25
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-14 16:59:05
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-14 15:27:17
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-14 09:44:35
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-13 21:07:19
Siłownia Priorytet SW Dodatek Trening dla początkujących 2013-07-27 20:02:34
IF zapotrzebowanie Odchudzanie i forma po męsku 2013-07-22 12:14:48
Shake 6000kcal:D Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-18 20:17:43

Artykuły

mgism23 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane