Mbutu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

823

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2007 (02:39)

Data rejestracji 02.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	KLATA + BICEPS ??? trapi mnie ostatnio pewna rzecz gdyż długo mnie na forum nie było, a kiedy to już postanowiłem tu spojrzeć to zauważyłem że jest tendencja do rozpisywania treningu klatka + biceps plecy + tricep i reszta a to z jakiego powodu ??? przecież	9	2006-11-05 01:30
Odżywki i suplementy	CP czy KO ??? odwieczne pytanie który sup, wiem jest tego dużo w historii ale nie mogę się zdecydować profil uzupełniony staż 2,5 roku cykl krety i cp za sobą w tym cp bardzo dobrze zadziałało. i tak skromny fundusz i chęś powiększenia masy więc w	21	2006-03-17 16:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-03-31 01:34
Trening dla zaawansowanych	Oceńcie moją klatę	2006-03-23 16:22
Po siłowni, o siłowni	Pare fotek	2006-03-23 16:03
Po siłowni, o siłowni	SIŁKA REAKTYWACJA <LOL>	2006-03-23 15:56
Doping	czy sa w aptece testy na bilans azotowy?	2006-03-23 15:45
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-03-23 13:37
Po siłowni, o siłowni	CZY PIN PONG POMAGA W REGENERACI???	2006-03-23 13:31
Trening dla zaawansowanych	Motyle plecy itp	2006-03-23 09:23
Trening dla zaawansowanych	Motyle plecy itp	2006-03-23 08:37
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na górną część klaki piersiowej????	2006-03-23 08:33
Trening dla zaawansowanych	Motyle plecy itp	2006-03-23 00:29
Trening dla zaawansowanych	miesnie brzucha)	2006-03-23 00:24
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbe	2006-03-23 00:23
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na górną część klaki piersiowej????	2006-03-23 00:17
Galeria Zdjęć	Rekraacyjnie	2006-03-20 23:55
Trening dla zaawansowanych	Atlas Ćwiczeń VIDEO!	2006-03-20 22:33
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2006-03-20 16:06
Trening dla zaawansowanych	krzywa klata:///	2006-03-20 16:03
Trening dla zaawansowanych	taka jest moja opcja	2006-03-20 15:09
Galeria Zdjęć	FOTKI DO OCENY --> od 1-6	2006-03-20 00:09
Galeria Zdjęć	FOTKI DO OCENY --> od 1-6	2006-03-19 22:29
Po siłowni, o siłowni	Moja mała kolekcja	2006-03-19 22:13
Po siłowni, o siłowni	>MOJA SIŁOWNIA< fotki 1,2 i 3 str.	2006-03-19 22:09
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase co Wy na to ??	2006-03-19 21:56
Galeria Zdjęć	Moje foty	2006-03-19 21:54
Galeria Zdjęć	Moje foty	2006-03-19 21:53
Po siłowni, o siłowni	kiedy się sobie spodobam????	2006-03-19 19:12
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2006-03-19 19:02
Po siłowni, o siłowni	kiedy się sobie spodobam????	2006-03-19 18:54
Trening dla zaawansowanych	6weidera pytanie	2006-03-19 18:40