Matthave

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

947

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia Student Informatyki

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2019 (12:44)

Data rejestracji 24.03.2013 (01:45)

Wzrost: 180 cm

Waga: 76 kg

Współczynnik BF: 7%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: 38 cm

Obwód klatki piersiowej: 110 cm

Obwód przedramienia: 33 cm

Obwód bioder: 92 cm

Obwód uda: 58 cm

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 105 kg

Martwy ciąg: 125 kg

Wyciskanie na barki: 80 kg

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 90 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku. witam, chciałbym od razu zaznaczyć, ze poprzez ten post, chce dowiedzieć się czy mój plan treningowy jest zbudowany poprawnie. ćwiczę już prawie dwa lata lecz czasem chce się upewnić że idę w dobrym kierunku. moim celem jest zbudowanie masy	19	2013-03-24 02:48
Trening dla początkujących	Upewnijcie Mnie. witam, chciałbym od razu zaznaczyć, ze poprzez ten post, chce dowiedzieć się czy mój plan treningowy jest zbudowany poprawnie. ćwiczę już prawie dwa lata lecz czasem chce się upewnić że idę w dobrym kierunku. moim celem jest zbudowanie masy	0	2013-03-24 02:46
Trening dla początkujących	TRENING I REZULTATY DO OCENY witam, chciałbym od razu zaznaczyć, ze poprzez ten post, chce dowiedzieć się czy mój plan treningowy jest zbudowany poprawnie. ćwiczę już prawie dwa lata lecz czasem chce się upewnić że idę w dobrym kierunku. moim celem jest zbudowanie masy	0	2013-03-24 02:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-04-18 12:14
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-04-14 23:16
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-04-12 20:09
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-03-28 15:40
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-03-28 14:27
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-03-28 03:59
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-27 23:32
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-27 23:14
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-27 22:34
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-27 21:31
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-26 14:29
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-26 14:27
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-26 01:47
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-26 01:35
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-03-26 00:13
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-26 00:09
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-03-24 10:38
Trening dla początkujących	Czy wszystko jest w porządku.	2013-03-24 02:52