mati09

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 754 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-02-25 14:29:26 Data rejestracji: 2005-02-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z barkiem :(	Trening dla zaawansowanych	2	2006-05-24 11:27:22
Plan na masę do oceny, proszę oceńcie	Trening dla zaawansowanych	2	2006-02-12 11:30:18
Jak przytyc? Pomózcie	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-01-09 12:20:17
Plan na masę, możecie spojrzec?	Trening dla zaawansowanych	6	2005-12-24 12:36:50
BCAA + Kreatyna + Gainer + Dekstroza?	Odżywki i suplementy	1	2005-12-02 23:47:10
Dieta dla początkującego do oceny, proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	14	2005-11-01 23:04:16
Plan do oceny dla początkującego, pomóżcie.	Trening dla zaawansowanych	3	2005-11-01 22:56:45
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	0	2005-09-15 16:06:54
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-05-16 11:39:19
Nie mogę przytyć...	Odżywianie i Odchudzanie	13	2005-02-08 19:11:32
Jak to jest??	Trening dla zaawansowanych	5	2005-02-09 23:09:38
Pytanie	Trening dla zaawansowanych	1	2005-02-08 18:49:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 19:28:56
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 23:20:22
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-01 12:55:18
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-17 10:13:55
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-10 23:12:02
Jak przytyc? Pomózcie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-21 18:49:03
Jak przytyc? Pomózcie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-16 17:38:45
Jak przytyc? Pomózcie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-09 15:18:19
Jak przytyc? Pomózcie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-09 15:10:55
Trening by zwiekszyc hormon wzrostu	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 21:07:20
Plan na masę, możecie spojrzec?	Trening dla zaawansowanych	2006-01-03 10:23:09
Plan na masę, możecie spojrzec?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-24 15:57:29
Dieta dla początkującego do oceny, proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-14 22:27:28
Dieta dla początkującego do oceny, proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-14 20:28:10
Dieta dla początkującego do oceny, proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-03 12:26:50
Plan do oceny dla początkującego, pomóżcie.	Trening dla zaawansowanych	2005-11-02 00:30:28
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-17 15:12:26
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-16 22:13:35
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-16 16:06:16
Trening by zwiekszyc hormon wzrostu	Trening dla zaawansowanych	2005-03-05 22:42:31
Nie mogę przytyć...	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-10 21:39:06
Jak to jest??	Trening dla zaawansowanych	2005-02-10 10:56:50

mati09

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!