Mathlos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2009 (00:41)

Data rejestracji 17.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	FBW do oceny - w domowych warunkach witam, prosiłbym o ocenę mojego planu. w domu mam jedną hantlę, ekspander i skośną ławeczkę. za każdą radę będę ogromnie wdzięczny. wiek - 15lat waga - 72kg wzrost - 180cm cel do osiągnięcia - masa i ogólnie ładna sylwetka staż - pół roku w	21	2009-08-17 00:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	FBW do oceny - w domowych warunkach	2009-08-21 22:00
Trening w domu	FBW do oceny - w domowych warunkach	2009-08-19 20:48
Trening w domu	FBW do oceny - w domowych warunkach	2009-08-19 13:28
Trening w domu	FBW do oceny - w domowych warunkach	2009-08-19 00:55
Trening w domu	FBW do oceny - w domowych warunkach	2009-08-17 17:45