Mateo15

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 286 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-10 08:29:13 Data rejestracji: 2008-12-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pęknięcie kręgu lędźwiowego.	Zdrowie i Uroda	18	2009-12-23 16:33:23
Prywatnie - Fizykoterapia	Zdrowie i Uroda	6	2011-09-30 21:38:20
Kolejnosc wykonywanych cwiczen	Trening dla początkujących	4	2011-09-12 21:21:07
Plan do oceny <cel - masa>	Trening dla początkujących	13	2011-05-10 21:46:16
Łokcie - ból	Zdrowie i Uroda	12	2011-05-03 13:00:20
Choroba Scheuermanna	Zdrowie i Uroda	5	2010-05-06 22:28:59
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-07-29 17:48:33
Zarost	Zdrowie i Uroda	1	2009-07-12 13:01:04
Skóra...	Zdrowie i Uroda	3	2009-07-05 18:17:06
Łapy...	Trening w domu	2	2009-06-19 22:54:17
Redukcja	Trening w domu	1	2009-06-19 16:23:49
Amatorski Plan - pomocy	Trening w domu	7	2008-12-28 12:02:37
Cwiczonka..	Trening dla początkujących	5	2008-12-27 23:30:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prywatnie - Fizykoterapia	Zdrowie i Uroda	2011-10-01 13:12:29
Kolejnosc wykonywanych cwiczen	Trening dla początkujących	2011-09-12 21:38:18
Kolejnosc wykonywanych cwiczen	Trening dla początkujących	2011-09-12 21:37:25
Plan do oceny <cel - masa>	Trening dla początkujących	2011-05-12 18:09:12
Plan do oceny <cel - masa>	Trening dla początkujących	2011-05-10 22:57:12
Bol w dolnym odcinku plecow	Zdrowie i Uroda	2011-05-05 14:27:33
Bol w dolnym odcinku plecow	Zdrowie i Uroda	2011-05-04 13:09:55
Bol w dolnym odcinku plecow	Zdrowie i Uroda	2011-05-04 12:54:18
Dyskopatia - wynik rezonansu	Zdrowie i Uroda	2011-05-03 22:22:08
Łokcie - ból	Zdrowie i Uroda	2011-05-03 18:20:07
Choroba Scheuermanna	Zdrowie i Uroda	2010-06-12 23:23:10
Choroba Scheuermanna	Zdrowie i Uroda	2010-05-08 13:18:15
Pęknięcie kręgu lędźwiowego.	Zdrowie i Uroda	2009-12-27 21:09:57
Pęknięcie kręgu lędźwiowego.	Zdrowie i Uroda	2009-12-25 23:26:47
Pęknięcie kręgu lędźwiowego.	Zdrowie i Uroda	2009-12-25 23:18:40
Pęknięcie kręgu lędźwiowego.	Zdrowie i Uroda	2009-12-25 20:42:35
Pęknięcie kręgu lędźwiowego.	Zdrowie i Uroda	2009-12-24 13:42:38
Pęknięcie kręgu lędźwiowego.	Zdrowie i Uroda	2009-12-23 22:06:30
zarost pod oczami	Zdrowie i Uroda	2009-06-19 16:27:52
Amatorski Plan - pomocy	Trening w domu	2008-12-30 14:38:40
Amatorski Plan - pomocy	Trening w domu	2008-12-29 19:10:11
parówka - informacja dla niewtajemniczonych	Zdrowie i Uroda	2008-12-29 18:26:43

Mateo15

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała