massera

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2007 (20:40)

Data rejestracji 29.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :) o mnie: wiek: 22 wzrost:169 waga:52kg aktywności fizyczna: średnio 1,5-2h/dzien 6x w tygodniu aerobik/siłowania/rower chodzi mi o diete redukcyjną :) co jem.... - jogurcik (8-9 rano) - soczek,że swierzych pomarańczy (11-12) -	20	2006-04-04 21:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :)	2006-04-05 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :)	2006-04-05 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :)	2006-04-05 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :)	2006-04-05 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :)	2006-04-05 11:31
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :)	2006-04-05 09:47
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :)	2006-04-04 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :)	2006-04-04 21:43