masa59

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2014 (15:06)

Data rejestracji 09.06.2014 (15:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena planu treningowego ankieta wiek : 16 (rocznikowo) waga : 61 kg wzrost : 176 cm staż treningowy: ok 2 miesiące uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower (wcześniej codziennie, teraz okazyjnie) stan zdrowia : bez zastrzeżeń stosowane wcześniej	6	2014-06-09 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena planu treningowego	2014-06-16 12:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena planu treningowego	2014-06-16 12:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena planu treningowego	2014-06-11 15:53