martuucha

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1800

napisanych postów

Imię Katarzyna

Nazwisko Kapelarz

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Berlin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Tenis ziemny, biegam

Ostatnia aktywność 04.05.2022 (09:11)

Data rejestracji 03.06.2003 (00:00)

Wzrost: 168 cm

Waga: 62 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: 83 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	a co wowczas, gdy nie mieszka sie w Polsce?	1	2004-04-07 11:35
Trening dla początkujących	miesnie motylkowe..., chcialabym sie zapytac... chcialbym sie zapytac ,ktorych cwiczen unikac,by nie powiekszaly mi sie miesnie motylkowe. tym samym, bardzo bym nie chciala ,by przestaly byc cwiczone inne<byc moze powiazane>. druga rzecza,o jaka zapytuje jest to.. : czy , ktorys z panow moglby	22	2004-02-29 16:15
Trening dla początkujących	nie umiem zrobic rzezby:((((( witam serdecznie....chcialabym poprosic o pomoc w wyksztaltowaniu ciala.... mam 25 lat...168/53.chodzenie na silownie jest dla mnie zbyt czasochlonne..w domu posiadam laweczke wielofunkcyjna<nie wiem jak to inaczej nazwac:), jest to weider138 ,	3	2003-06-03 20:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	witamy w dziale dla pań	2010-11-15 14:45
Zdrowie i Uroda	Witam golenie twarzy plastrami:)	2010-11-15 14:25
Zdrowie i Uroda	Jaja fryzura do takiego kształtu glowy?	2010-11-10 15:16
Zdrowie i Uroda	włosy po farbowaniu	2010-10-15 19:04
Zdrowie i Uroda	włosy po farbowaniu	2010-10-15 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	płatki kukurydziane	2010-10-13 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	płatki kukurydziane	2010-10-13 10:10
Zdrowie i Uroda	fryzura-czym i jak ją zrobić.	2010-10-12 09:52
Zdrowie i Uroda	fryzura-czym i jak ją zrobić.	2010-10-11 21:19
Zdrowie i Uroda	fryzura-czym i jak ją zrobić.	2010-10-11 21:09
Herbapol	Suplementy diety to ściema.	2010-10-09 15:18
Odżywianie i Odchudzanie	spalane tłuszczu+dieta+siłownia	2010-10-04 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	Około 30 kilo w 3 miesiące.	2010-10-03 12:22
Odżywianie i Odchudzanie	Około 30 kilo w 3 miesiące.	2010-10-03 12:19
Odżywki i suplementy	"Będzie gorąco" ??	2009-04-22 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo Speed Extreme skutki uboczne	2008-01-06 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	Jak szybko schudnać?;//	2007-11-20 09:38
Odżywki i suplementy	Animal Cuts 42 paczki	2007-05-14 10:44
Przegląd prasy branżowej	Witam w nowym dziale!	2007-02-12 17:11
Po siłowni, o siłowni	Mój Prywatny Trener	2007-02-09 14:08
Po siłowni, o siłowni	Witam w nowym dziale!!	2007-02-09 13:14
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-02-09 12:53
Trening dla zaawansowanych	doł brzucha?	2007-01-26 16:37
Trening dla zaawansowanych	doł brzucha?	2007-01-26 09:22
Trening dla zaawansowanych	doł brzucha?	2007-01-25 14:40
Trening dla zaawansowanych	doł brzucha?	2007-01-24 18:46
Odżywianie i Odchudzanie	RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ	2007-01-24 17:33
Odżywki i suplementy	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM	2006-12-28 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ	2006-12-16 13:17
Zdrowie i Uroda	Renomowani fryzjerzy	2006-10-06 19:04