mariusz19974

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko Mariusz

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2022 (19:25)

Data rejestracji 14.08.2013 (18:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Piłka refleksówka poziomo czy pionowo witam. kupiłem piłkę refleksówkę firmy ring. czy nie ma różnicy w jaki sposób ją zainstaluję? pionowo czy poziomo? ja przymocowałem ją poziomo. co możecie powiedzieć o tej piłce?	12	2013-08-14 19:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	poprawne ćwiczenie cześć mam pytanie. można jednego dnia np ćeiczyć biceps, klate, nogi drugiego dnia pompki, brzuszki, 3 dnia znowu biceps, klatce, nogi itd ?? czy musi być 1 dzień przerwy przerwy nawet jak wykonuje inne ćwiczenia następnego dnia? bo powinno się	4	2014-05-23 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Piłka refleksówka poziomo czy pionowo	2014-08-15 05:29
Sztuki Walki	Piłka refleksówka poziomo czy pionowo	2014-07-22 03:30
Sztuki Walki	Piłka refleksówka poziomo czy pionowo	2014-07-08 21:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	poprawne ćwiczenie	2014-05-24 21:59
Sztuki Walki	Piłka refleksówka poziomo czy pionowo	2014-05-23 13:30
Sztuki Walki	Piłka refleksówka poziomo czy pionowo	2014-05-23 13:28