Mario121

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2008 (23:28)

Data rejestracji 27.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zaczynam Ćwiczyć witam zaczynam ćwiczyć i chciałbym na masę bo kiedyś ćwiczyłem ale przestałem i znów chciałbym. waże około 65kg a wzrostu 185 jakoś tak . kupiłem sobie creatyne mega caps 1250, gain bolic 6000 i dexstro. za bardzo nie wiem jak mam to wszystko	7	2008-03-06 09:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zaczynam Ćwiczyć	2008-03-06 09:42
Trening dla początkujących	Zaczynam Ćwiczyć	2008-03-06 09:39
Trening dla początkujących	Zaczynam Ćwiczyć	2008-03-06 09:30
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2008-02-27 12:21