marek99

Początkujący

Napisanych postów: 115 Przeczytanych: 3687 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-01-29 16:10:41 Data rejestracji: 2003-09-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Spadek sily w HST	Trening w domu	23	2004-12-03 06:37:00
Konsekwencje duszenia.	Scena MMA i K-1	15	2007-07-21 17:48:56
Jak zdrowo smazyc kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	30	2005-06-19 13:36:54
Tight czy Scorch czy Stizm?	Odżywki i suplementy	25	2006-03-13 02:48:33
Jaki wynik w wyciskaniu?	Po siłowni, o siłowni	80	2005-06-28 21:23:32
Rower a posladki	Odżywianie i Odchudzanie	35	2005-07-25 05:39:03
Jaka dieta do intensywnego treningu	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-06-06 00:37:10
Brak odwagi... i co z tym zrobic?	Sztuki Walki	25	2005-04-16 07:53:21
Maly problem z moim hst.	Trening w domu	3	2005-02-28 22:12:24
Jak trenowac brzuch na HST	Trening w domu	5	2005-02-17 19:00:45
W pewnym fachowym czasopismie... naczytałem sie bajek	Trening w domu	4	2005-02-17 19:12:17
Hmm... Jak bedzie sie nazywalo carbo w USA?	Odżywki i suplementy	4	2005-02-17 05:42:18
Silka + sw, jaka suplementacja	Odżywki i suplementy	0	2005-02-09 01:18:55
HST - jak duze skoki	Trening w domu	4	2005-02-02 23:07:32
Notebook 2900zl	Targowisko	1	2005-01-28 03:17:32
Czy nadmiar ryb może być szkodliwy?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2005-01-23 03:31:22
Jak cwiczyc brzuch?	Trening dla zaawansowanych	2	2005-01-13 20:05:59
Utrzymanie masy miesniowej a treningi	Trening w domu	1	2005-01-13 00:44:12
Miedzy makrocyklami - HST	Trening w domu	5	2004-12-09 09:27:00
Aeroby i masa	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-12-09 09:12:21
Jak cwiczyc na mase miesni brzucha?	Trening dla zaawansowanych	4	2004-11-11 01:57:21
Dieta do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-11-09 23:47:23
Jeszcze raz dieta	Trening w domu	3	2004-11-02 04:06:21
Dziwnie mi sie brzuch rozwinał	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-04-15 08:21:31
Trenuje metoda HST, jaka dieta?	Trening w domu	3	2004-11-01 04:42:15
Az tyle miesa?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-11-01 05:09:41
Aeroby bez efektu (!?)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-07-10 03:36:34
Energia na gwalt potrzebna ;)	Doping	6	2003-09-20 02:51:22
Pilne! Prosze o pomoc.	Odżywki i suplementy	2	2003-09-17 17:58:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konsekwencje duszenia.	Scena MMA i K-1	2007-07-22 00:35:06
tłuszcz na tyłku	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-30 18:21:11
tłuszcz na tyłku	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-29 21:47:13
Tight vs. TSE	Odżywki i suplementy	2006-03-15 17:13:37
Tight czy Scorch czy Stizm?	Odżywki i suplementy	2006-03-14 01:04:04
Tight czy Scorch czy Stizm?	Odżywki i suplementy	2006-03-14 00:56:16
Trening góry klatki	Trening dla zaawansowanych	2005-12-08 14:46:47
peka mi z kazdym razem!! moze jest za duzy?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-06 13:06:43
Zapas glikogenu	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-05 12:46:51
Rower a posladki	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-26 00:29:48
Ile powtorzen na mase sile itd.	Trening dla zaawansowanych	2005-07-25 05:26:40
Przybranie na masie bez cwiczen...	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-15 11:52:24
Dieta niskoww. - no to zmieniam swój styl życia :P	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-15 11:46:03
smażone piersi(z kurczaka;)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-15 11:40:43
jak mam cwiczyc...	Trening dla zaawansowanych	2005-07-13 01:47:13
nowe fotencje 31 maja	Galeria Zdjęć	2005-07-02 17:32:55
przesadzone miesnie nog	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 01:09:21
Jaki wynik w wyciskaniu?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-29 20:21:53
Jaki wynik w wyciskaniu?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-29 04:27:27
przesadzone miesnie nog	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 04:20:30
przesadzone miesnie nog	Trening dla zaawansowanych	2005-06-28 20:26:45
przesadzone miesnie nog	Trening dla zaawansowanych	2005-06-25 21:33:54
CLA - działa czy nie???!!	Trening w domu	2005-06-25 17:42:02
CLA - działa czy nie???!!	Trening w domu	2005-06-24 23:47:40
Jak zdrowo smazyc kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-20 21:23:28
Jak zdrowo smazyc kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-20 04:21:09
REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-12 22:13:06
Jaka dieta do intensywnego treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-12 00:09:22
Jaka dieta do intensywnego treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-08 22:18:47
Brak odwagi... i co z tym zrobic?	Sztuki Walki	2005-04-27 06:03:42

marek99

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!