marek.c

219

Ekspert

Napisanych postów: 3305 Przeczytanych: 28054 Szacuny: 219

Imię: Marek Nazwisko: Ciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 60 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-12-05 20:02:10 Data rejestracji: 2005-11-25 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasem jest ,ale cześciej jej nie mam Uprawiane sporty: cwiczenia silowe ...... Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Który jabłczan? ? ? ?	Odżywki i suplementy	2005-12-13 18:54:30
CZY NADMIAR NIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH MOZE SZKODZIĆ ? (CZ.I)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-13 18:43:56
Jak - bezpiecznie - zwiększyć wynik w przysiadzie!	Trening dla zaawansowanych	2005-12-13 13:52:51
Dieta redukcyjna dla wegetarianki - proszę o wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-13 13:39:00
Dieta redukcyjna dla wegetarianki - proszę o wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-13 13:31:17
CZY NADMIAR NIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH MOZE SZKODZIĆ ? (CZ.I)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-13 13:15:55
jak powstają odżywki wysokobiałkowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-13 13:10:53
HITEC/OLIMP/TREC	Odżywki i suplementy	2005-12-13 13:03:11
Który jabłczan? ? ? ?	Odżywki i suplementy	2005-12-13 12:57:27
Peptyd l-glutaminy	Odżywki i suplementy	2005-12-13 12:45:17
MAXIMIZE	Odżywki i suplementy	2005-12-13 12:39:53
BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???	Odżywki i suplementy	2005-12-13 12:32:49
BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???	Odżywki i suplementy	2005-12-13 12:27:35
BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???	Odżywki i suplementy	2005-12-13 12:08:34
Dieta redukcyjna dla wegetarianki - proszę o wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-12 23:43:08
Dieta redukcyjna dla wegetarianki - proszę o wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-12 23:34:49
CZY NADMIAR NIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH MOZE SZKODZIĆ ? (CZ.I)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-12 23:16:39
Peptyd l-glutaminy	Odżywki i suplementy	2005-12-12 21:38:43
CO LEPSZE?? MAGNUM 5000 CZY GAIN BOLIC??!!	Odżywki i suplementy	2005-12-12 21:25:13
Który jabłczan? ? ? ?	Odżywki i suplementy	2005-12-12 21:11:29
BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???	Odżywki i suplementy	2005-12-12 21:01:35
czy to mozliwe po Mass XXL?	Odżywki i suplementy	2005-12-12 20:56:28
Który jabłczan? ? ? ?	Odżywki i suplementy	2005-12-12 20:45:02
BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???	Odżywki i suplementy	2005-12-12 20:37:06
BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???	Odżywki i suplementy	2005-12-12 20:31:45
BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???	Odżywki i suplementy	2005-12-12 19:49:00
Który jabłczan? ? ? ?	Odżywki i suplementy	2005-12-12 19:42:10
CO LEPSZE?? MAGNUM 5000 CZY GAIN BOLIC??!!	Odżywki i suplementy	2005-12-12 19:34:39
BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???	Odżywki i suplementy	2005-12-12 19:29:23
Dieta redukcyjna dla wegetarianki - proszę o wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-12 19:19:28

marek.c

Ekspert

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru