Marcinus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Niewazne

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia, Piłka Nożna

Dieta Nie utrzymuje :)

Uprawiane sporty Pilka Nozna, Silownia

Ostatnia aktywność 27.02.2012 (01:27)

Data rejestracji 27.12.2011 (05:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co mysliscie o tym i czy nadaje sie to na diete? witam bardzo wiec tak przeczytałem artykuł http://www.sfd.pl/podstawy_uk%c5%82adania_diety-t367367.html postanowiłem pomyśleć o diecie no można tak powiedzieć, co myślicie o tym odżywianiu? sniadanko 7-8rano - płatki owsiane, na wodzie czy	8	2012-01-01 15:26
Odżywki i suplementy	Jaka Odzywke Teraz? na początek może witam wszystkich, dziękuje za zajrzenie! wiec tak moja przygoda z siłownią zaczęła się 6 miesięcy temu, dokładnie w wakacje, cały czas starałem się jeść zdrowo bez jakiś słodyczy itp ponieważ bylem gruba strasznie wyżyłem 100kg	13	2012-01-01 12:24
Doping	Razak Winstrol Dropsy	15	2011-12-27 05:54
Odżywki i suplementy	Jak to wszystko brac? witam, a wiec niedlugo bede robil taki malutki cykl mozna powiedziec, no niestety bez diety... wiec zakupilem te 3 odzywki jak je teraz polaczyc co i jak brac? animal cuts [na pudelku pisze 30 minut przed treningiem] activlab bcaa [przed	5	2011-12-27 07:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co mysliscie o tym i czy nadaje sie to na diete?	2012-01-01 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co mysliscie o tym i czy nadaje sie to na diete?	2012-01-01 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	Co mysliscie o tym i czy nadaje sie to na diete?	2012-01-01 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	Co mysliscie o tym i czy nadaje sie to na diete?	2012-01-01 16:12
Odżywki i suplementy	Jaka Odzywke Teraz?	2012-01-01 15:28
Odżywki i suplementy	Jaka Odzywke Teraz?	2012-01-01 15:28
Odżywki i suplementy	Jaka Odzywke Teraz?	2012-01-01 13:17
Odżywki i suplementy	Jaka Odzywke Teraz?	2012-01-01 13:16
Odżywki i suplementy	Jaka Odzywke Teraz?	2012-01-01 12:45
Odżywki i suplementy	Jaka Odzywke Teraz?	2012-01-01 12:44
Odżywki i suplementy	Jaka Odzywke Teraz?	2012-01-01 12:44
Odżywki i suplementy	Jaka Odzywke Teraz?	2012-01-01 12:43
Doping	Razak Winstrol Dropsy	2011-12-29 07:31
Doping	Razak Winstrol Dropsy	2011-12-27 10:32
Doping	Razak Winstrol Dropsy	2011-12-27 07:08