marcin1422

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 280 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-17 01:11:10 Data rejestracji: 2007-12-30 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Wesoła

O mnie: b.d. Zajmuję się: SILOWNIA Zainteresowania: SILOWNIA Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6 lat z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
rozpiska :)	Doping	10	2014-04-03 12:33:51
Bold+cypionat+wino/oxa ocena	Doping	13	2014-02-06 19:16:29
Decanol 200 malay tiger, entan iran 250, stanox 10 malay tiger	Doping	5	2013-10-05 11:52:30
Cykl na mase i redukcja	Doping	19	2010-08-19 11:25:51
Trening i dieta POMOCY!!!!	Trening dla początkujących	7	2007-12-30 23:40:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-12-08 01:55:23
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	Doping	2014-04-03 17:01:35
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	Doping	2014-04-03 14:23:57
rozpiska :)	Doping	2014-04-03 14:04:50
rozpiska :)	Doping	2014-04-03 13:57:39
rozpiska :)	Doping	2014-04-03 13:56:58
rozpiska :)	Doping	2014-04-03 13:40:40
Bold+cypionat+wino/oxa ocena	Doping	2014-02-08 21:12:25
Bold+cypionat+wino/oxa ocena	Doping	2014-02-06 19:33:27
Bold+cypionat+wino/oxa ocena	Doping	2014-02-06 19:26:13
Decanol 200 malay tiger, entan iran 250, stanox 10 malay tiger	Doping	2013-10-05 13:14:50
Decanol 200 malay tiger, entan iran 250, stanox 10 malay tiger	Doping	2013-10-05 13:13:47
Decanol 200 malay tiger, entan iran 250, stanox 10 malay tiger	Doping	2013-10-05 13:13:25
Cykl na mase i redukcja	Doping	2010-08-20 12:26:56
Cykl na mase i redukcja	Doping	2010-08-20 11:16:42
Cykl na mase i redukcja	Doping	2010-08-20 10:24:31
Cykl na mase i redukcja	Doping	2010-08-19 16:21:57
Cykl na mase i redukcja	Doping	2010-08-19 16:16:39
Cykl na mase i redukcja	Doping	2010-08-19 11:39:44
Cykl na mase i redukcja	Doping	2010-08-19 11:36:39
Trening i dieta POMOCY!!!!	Trening dla początkujących	2007-12-31 00:14:31
Trening i dieta POMOCY!!!!	Trening dla początkujących	2007-12-30 23:51:51

marcin1422

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!