marceliono

Początkujący

Napisanych postów: 3413 Przeczytanych: 19334 Szacuny: 21

Imię: Marcin Nazwisko: armużyński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-03-30 17:34:09 Data rejestracji: 2006-12-16 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: uwielbiam trenowac na mordowni i lubie zarazac tym innych Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: intuicyjna, wiem co powinienem jeść Uprawiane sporty: rzucanie ciężarów, od niedawna boks Staż treningowy: kolo 10 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening fbw do oceny, sogi	Trening dla zaawansowanych	4	2009-04-01 19:10:20
cało roczny cykl, jakies rady??	Odżywki i suplementy	13	2009-03-22 13:36:00
co radzicie ??	Trening dla zaawansowanych	6	2009-03-18 16:53:45
obojczyk	Zdrowie i Uroda	1	2009-02-28 19:41:14
cwiczenia na rozciaganie barku	Trening dla zaawansowanych	2	2009-02-26 01:12:29
lekarz czy trener ?	Po siłowni, o siłowni	2	2009-02-04 19:38:57
roznica miedzy wolnym ciezarem	Po siłowni, o siłowni	2	2008-12-09 16:47:10
cloud- krotka pilka	Odżywki i suplementy	4	2008-12-04 00:27:46
apropo moich zakwasow	Po siłowni, o siłowni	5	2008-09-30 08:55:53
prosba o zmiane nazwy posta	Administracja i Moderatorzy	1	2008-08-11 00:24:27
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	18	2008-06-14 20:49:22
pas masujący	Po siłowni, o siłowni	6	2008-06-09 11:28:46
cykl dla mnie ;) rady i sugestie mile widziane.	Doping	22	2008-06-08 22:44:37
problem z tętnem	Doping	2	2008-06-04 21:33:45
prolblem z miechem na nogach	Trening dla zaawansowanych	6	2008-04-19 22:35:56
odblok przy tym cyklu	Doping	7	2008-04-14 23:22:01
mam problem na cyklu (sogi za dobrą pomoc)	Doping	40	2008-01-09 18:55:04
moj trening pleców-szybkie pytanie ;)	Trening dla zaawansowanych	12	2008-01-23 18:58:01
sposob na rybe :P pomocy ;P	Po siłowni, o siłowni	27	2008-01-19 14:01:13
moja siłka stara siłka ;)	Po siłowni, o siłowni	27	2007-11-01 17:25:20
pomoc w odloku	Doping	6	2007-11-26 15:40:15
pomocy z klatą!!!!	Trening dla zaawansowanych	41	2007-06-09 20:15:53
mój bicek i dobrze dobrane ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	7	2007-10-19 14:41:42
cykl, prolo +meta	Doping	11	2007-09-12 17:13:05
przeterminowana kreatyna	Odżywki i suplementy	12	2007-02-27 09:34:09
jak to dawkować ??	Odżywki i suplementy	5	2007-08-17 02:05:14
hyper shock i beta3	Odżywki i suplementy	2	2007-06-12 15:52:56
xpand +kreatyna	Odżywki i suplementy	4	2007-03-31 22:17:54
oma, a odblok?	Doping	14	2006-12-16 19:41:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-09-09 18:10:16
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-09-07 23:29:12
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-09-07 18:36:22
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-09-06 20:57:31
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-09-06 00:21:04
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-09-05 23:41:36
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-09-05 22:32:17
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-09-04 00:28:07
* Twoja Chwila Prawdy 16 *	Doping	2011-09-04 00:18:14
poszukuję pracy jako sprzedawca suplementów, poznań	Targowisko	2011-08-10 22:16:57
poszukuję pracy jako sprzedawca suplementów, poznań	Targowisko	2011-08-10 18:07:51
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-08-08 11:47:11
* Twoja Chwila Prawdy 16 *	Doping	2011-08-03 21:43:53
* Twoja Chwila Prawdy 16 *	Doping	2011-08-03 19:31:41
* Twoja Chwila Prawdy 16 *	Doping	2011-08-02 03:34:25
* Twoja Chwila Prawdy 16 *	Doping	2011-08-01 01:41:47
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-16 23:57:30
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-16 23:20:00
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-16 23:07:04
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-16 22:07:02
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-16 01:51:11
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-15 23:33:23
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-15 22:53:39
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-14 23:31:59
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-14 18:57:45
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-14 00:02:29
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-13 21:00:30
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-12 22:35:26
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-11 17:30:54
Marceliono- potrzeba masowania	Galeria Zdjęć	2011-07-11 10:13:38

marceliono

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity