marcelina1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1069

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko Marta

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2018 (21:51)

Data rejestracji 10.12.2015 (06:49)

Wzrost: 168 cm

Waga: 74 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa! witam was! od jakiegoś czasu zaczęłam swoją przygode z siłownia oraz z dietą na redukcje. już kilka dni prowadze swój dziennik żywieniowy, prosiła bym o jakies sugestie lub wytknięcie błędów jeśli takowe są. licze na was!:)	81	2016-01-21 18:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-02-13 14:32
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-02-13 14:05
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-02-12 21:06
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-02-12 21:05
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-02-12 21:04
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-02-03 20:38
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-02-02 18:54
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-02-02 13:12
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-02-02 09:38
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-29 14:16
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-29 13:32
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-29 09:45
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-29 09:13
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-29 08:58
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-29 08:55
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-29 08:54
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-29 08:48
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-29 08:39
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-26 08:24
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-26 08:23
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-26 08:16
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-26 08:11
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-26 08:09
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-26 08:01
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-23 17:43
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-23 14:29
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-23 14:14
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-23 14:13
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-23 14:08
Ladies SFD	Marcelina - Redukcja trwa!	2016-01-23 14:08