Marcc1244

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2013 (22:10)

Data rejestracji 07.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Plan do sprawdzenie i pytanie płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 95 wzrost: 192 cel treningowy: siła, rzeźba staż treningowy: 1,5 miesiąca uprawiane inne sporty: -- dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas bmg 4700 bodysculpture,	4	2013-02-01 23:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Plan do sprawdzenie i pytanie	2013-02-02 15:33
Trening w domu	Plan do sprawdzenie i pytanie	2013-02-02 15:23
Trening dla początkujących	Plan do sprawdzenia i pytanie	2013-02-01 23:01