Manhe

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2019 (18:09)

Data rejestracji 22.12.2012 (19:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	ARMWRESTLING Zasady witajcie ! chodzi mi o zasady podstawowe siłowania na ręke oraz ograniczenia kilogramowe. np . 50kg-67kg z góry dzięki :d	1	2013-01-09 14:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Piersi u mężczyzny moja : 60kg wzrost: 176cm wiek : 13lat witajcie ! interesuje mnie redukcja ,a szczególnie redukcja z klatki piersiowej (piersi) nie chodzi mi o suty ,tylko o piersi,kiedyś byłem beczką ostatnio ćwiczę i zredukowałem trochę ciała, ale	11	2012-12-22 20:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Piersi u mężczyzny	2012-12-23 12:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja	2012-12-22 21:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Piersi u mężczyzny	2012-12-22 20:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Piersi u mężczyzny	2012-12-22 20:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Piersi u mężczyzny	2012-12-22 20:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Piersi u mężczyzny	2012-12-22 20:22