malgosik

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię Małgorzata

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty silownia, fitnes

Ostatnia aktywność 10.06.2013 (10:07)

Data rejestracji 24.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Kettler Unix P probley z ustawieniami witam, nie moge nigdzie w instrukcjach odszukac moze nie ma takiej opcji , albo cos zle robie czy w orbitreku kettlera unix p mozna ustawic wage uzytkownika ?? cwiczylam wczoraj program 45 min ze srednim tetnem 130 przebylam dystans 7,32 km i	2	2013-04-06 11:44
Odżywki i suplementy	dawki suplementy redukcja - zestaw green tea extract, cla tonalin, bcaa, tse - taki zestaw mi polecono na redukcje sa cwiczenia 4xw tyg (ustalone), dieta dobrana jak ustawic sobie te suplementy zeby bylo optymalnie na redukcji ? jakie dawki i pory dnia? bardzo dziekuje za pomoc i	11	2008-07-21 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka witam, poprosze o konstruktywne podejscie, chetnie wyslucham madrzejszych i zastosuje sie do porad, bo juz sama sobie nie radze :) - czerwiec 2006 waga 72kg - wrzesien 2007 waga 60kg aktualnie: problemy z redukcja pozostalego otluszczenia	69	2007-09-24 19:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Kettler Unix P probley z ustawieniami	2013-04-06 18:51
Odżywki i suplementy	dawki suplementy redukcja - zestaw	2008-07-21 21:50
Odżywki i suplementy	dawki suplementy redukcja - zestaw	2008-07-21 21:24
Odżywki i suplementy	dawki suplementy redukcja - zestaw	2008-07-21 21:18
Odżywki i suplementy	dawki suplementy redukcja - zestaw	2008-07-21 17:30
Odżywki i suplementy	dawki suplementy redukcja - zestaw	2008-07-21 14:50
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-17 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-16 09:34
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-15 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-14 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-14 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-13 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-13 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-13 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-13 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-13 14:48
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-12 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-11 09:26
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-09 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-09 10:26
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-03 07:55
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-02 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-02 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-02 12:06
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-10-02 08:24
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2007-10-01 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2007-10-01 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	AQUA FITNESS	2007-10-01 11:52
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-09-30 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg za mna i oporna koncowka	2007-09-29 13:03