Maklak88

6 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Ektomorfik

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2016 (09:31)

Data rejestracji 02.05.2016 (18:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy dla "ektomorfika"? wiek 28 lat, ponad 7 lat cwiczeń z przerwami, mała styczność z suplementami, wielokrotnie dobiłem do granic mojej genetyki - jestem ektomorfikiem. obecnie kończę kreatyne cm3 z aminokwasami i witaminami, cykl trwał 2 miesiace i udało się przeskoczyć	8	2016-05-02 18:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2016-05-07 07:14
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy dla "ektomorfika"?	2016-05-07 07:08
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy dla "ektomorfika"?	2016-05-03 21:31
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy dla "ektomorfika"?	2016-05-02 22:50