| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
układy taneczne - PILNE !!
witam bardzo potrzebny jest mi jakiś filmik albo nazwa teledysku, w którym fajnie tańczą muszę zrobić układ taneczny i bardzo by mi takie coś się przydało
|
12 |
2005-06-06 16:47
|
|
Inne dyscypliny
|
rower dla kobietki :)
hej :) chciałabym się przerzucić ze swojego "makrokesza" na coś lepszego..
w oko wpadł mi poniższy rower:
http://ekross.pl/kross-level-a3-lady-2011-o_l_2850.html
jednak cena mnie trochę przeraża.. chciałabym się zamknąć w 1500zł. co mogę dostać w
|
19 |
2011-08-18 21:00
|
|
Inne dyscypliny
|
znajdę coś lepszego w tej cenie ?
http://rowery.shop.pl/index.php?m=ass&s=g7x8mx9rot5rkjrdnxywxup8bzqjassp&id_ass=58387
ale nie powiem bo ten podoba mi się wyjątkowo
i chyba osprzęt też ma nie najgorszy ?? <img
|
26 |
2008-03-26 19:16
|
|
Inne dyscypliny
|
pedały..
hej chciałabym kupić do rowera jakieś pedały bo teraz mam plastikowe... nie stać mnie na wypasione za 200zł..zresztą to byłoby bo mój wyrób roweropodobny kosztował z 500 zł..
szukam więc takich pedałów do 50zł...
co sądzicie o tych
|
31 |
2008-03-21 17:57
|
|
Inne dyscypliny
|
który licznik wybrać ??
witam ostatnio zepsuł mi się licznik, tzn. nie sam licznik bo on chodzi, ale chyba coś nie tak jest z kabelkami :p a licznik był dobry bo chodzi z 5 lat :) ale wiadomo firmowy z sigmy sport
teraz myślę
|
6 |
2007-06-23 16:14
|
|
Inne dyscypliny
|
problem z przerzutkami
cześć, mam problem z przerzutkami, działa mi tylko środkowa tarcza (?) :p nie moge jezdzic na tej najwiekszej bo lancuch za chiny nie chce na nia wskoczyc :/ a z kolei jak dam na ta najmniejsza to tak trze az iskry ida... wiec pozostaja mi tylko dwa
|
14 |
2007-05-20 15:07
|
|
Trening dla początkujących
|
potrzebny prawidłowy plan rozgrzewki
hej :) muszę przygotować na lekcję wf-u rozgrzewkę. nie mam pomysłu na jakieś ciekawe ćwiczenia, ani nie wiem jakie partie ciała powinno się ćwiczyć po kolei... proszę o pomoc. bede bardzo wdzieczna :)
|
28 |
2006-10-30 18:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jednodniowa głodówka...
cześć, co sądzicie o stosowaniu raz w tygodniu głodówki ?? ja ostatnio w czwartek stosowałam taką prawie głodówkę. zjadłam jogurt, kefir, piłam herbatki i wodę niegazowaną czy można stosować taką
|
73 |
2005-02-20 11:58
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
co na zwiększenie wytrzymałoście ??
witam, w piatek biore udział w biegu na 800m co mam zjeść lub wypić w dniu biegu aby nie paść po pierwszych 400 m ?
|
11 |
2005-09-27 16:21
|
|
Inne dyscypliny
|
bolący tyłek
witam po kilku godzinach jazdy na rowerze zaczyna strasznie mnie boleć tyłek po prostu nie mogę już na nim usiedzieć... <img src="../../buziaki/10.gif"
|
25 |
2005-05-26 18:14
|
|
Zdrowie i Uroda
|
jak się pozbyć plam i blizn po trądziku ?:(((
no właśnie jak ?? mam całą twarz po bokach w plamach, które po opalaniu zrobiły się mocno brązowe to wygląda jak jakieś plamy starcze czy coś <img
|
4 |
2005-05-23 16:56
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
czy nożyce dobre na wyszczuplenie nóg ?
hej słyszałam, że nożyce są świetnym sposobem na wyszczuplenie nóg czy to prawda ??
|
5 |
2005-05-14 11:43
|
|
Zdrowie i Uroda
|
co jeść żeby szybciej się opalić ?
siema co można jeść oprócz marchewek i soczków kubuś żeby szybciej opalić się na solarce ? czytałam gdzieś, że można też jeść pietruszkę i seler ponieważ zawierają one psolaren, który przyspiesza
|
16 |
2005-04-22 18:08
|
|
Inne dyscypliny
|
ja tam nie widze różnicy :D jak narazie...
powiedzcie szczerze dlaczego np. ten rower (mój ) http://republika.pl/madziamz/bike.png jest gorszy od jakiegos kellysa czy czegos w tym stylu za kupę kasy <img src="../../buziaki/17.gif"
|
30 |
2005-04-16 20:30
|
|
Inne dyscypliny
|
montowanie bidonu
hej mam pytanko, czy w rowerach tego typu http://www.hornett.pl/admin/foto/mega264387%20-%20delta%20sport%20gs%20605...jpg da się zamontować bidon ? a jeśli tak to jak bo ja nie wiem <img
|
19 |
2005-04-09 21:45
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
piramidki statyczne
hej może mi ktoś podać jakąś stronkę z przykładami piramidek statycznych dla dwóch osób ? proszę, ja nie umiem niestety nigdzie znaleźć
|
0 |
2005-04-19 20:55
|
|
Trening dla początkujących
|
idealna waga dla wzrostu 161
jaka wg was powinna być ?
|
14 |
2005-02-20 12:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
cynamon
witam słyszałam o dobroczynnym działaniu cynamonu na spalanie tłuszczu czy to prawda ? jak dokładnie przyrządzać sobie napoje z cynamonem ? i czy jeżeli
|
22 |
2005-02-18 17:35
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
patelnia teflonowa
czy na patelni teflonowej (np. takiej http://www.dworek.jaroslaw.pl/tefal/8775252.htm) można smażyć zupełnie na niczym ? czy używacie patelni teflonowych i jakie macie z nimi doświadczenia ? <img
|
18 |
2005-02-21 17:46
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
co z tym brzuchem ?
ćwiczę już od ponad miesiąca 8 minute abs i widzę, że powiększyły mi się mieśnie brzucha (te pod piersiami) a co z tymi poniżej ?
i jeszcze jedno : da się coś
|
4 |
2005-02-22 19:57
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
marzę o takim brzuszku :P
witam :) chciałabym mieć taki brzuszek ja ta dziewczyna :
http://www.davepalumbo.com/arnold04/images/abs%20lg.jpg
dotychczas pracowałam nad nim i nadal pracuję <img src="../../buziaki/1.gif"
|
19 |
2005-02-09 19:49
|
